Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
WIM HOF a jeho metoda
JANEQ
Držitel mnoha rekordů - propagátor lásky k chladu - evangelista dechových technik to je nizozemec Wim Hof. https://cs.wikipedia.org/wiki/Wim_Hof
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
NTR23 --- 21:55:32 4.5.2019
NTR23 --- 21:54:53 4.5.2019
YERRO: To je dobrá metoda. Taky se snažím oblékat méně. Když to jde, jdu v triku. Lidi kolem jsou nechutně navleceni.
YERRO --- 21:44:45 4.5.2019
Já zatím na to jdu odjinud a poslední asi tři týdny chodím jen v kraťasech a triku. Znám takový, co tak chodí celoročně, tak uvidíme ...
GIMEL --- 21:23:12 4.5.2019
ja uz se taky koupala, na velikonoce bylo krasne :))
JANEQ --- 19:18:14 4.5.2019
NTR23: Strasne jsem uz chtel, ale pak me skolila brutalni angina... napresrok je to moje ;)
NTR23 --- 14:07:56 4.5.2019
VESPER_INDIGO --- 18:12:25 24.4.2019
JANEQ: ahoj, několik doufám, že věcných oponování:

1) Někdo, kdo rozebíral WH dýchání vědecky a s přístroji vysvětloval, že se právě nejedná o hyperventilaci a výsledky této metody dělají v těle jiné věci než hyperventilace. Bohužel nemůžu nějak najít už :(
2) Že většina lidí v západní civilizaci v těle a mysli rovnováhu právěže nemá, je známý fakt. Tohle dýchání ji má spíš pomáhat zpátky...?
3) Nevím jak je to s účinkem a vedlejším účinkem u lidí, kteří mají nějaké konkrétní větší potíže (srdeční, mozkové, dýchací - cigarety atp.). Je fakt, že když s tímhle půjdu za doktorem, většina mi řekne, to jste se zbláznil, to je nějaký kec a ublížíte si tím. Na jednu stranu jednají z pozice bezpečí a jejich rady budou oprávněné. Na druhou stranu my modří už víme taky své... Tohle je oblast, kde se asi bude chtít spolehnout na vlastní kritické myšlení a konzultovat pouze s odborníky, kteří jsou přiměřeně otevření a přiměřeně vzdělaní zároveň.
4) WH tvrdí (a už opakovaně dokázal), že naučí každého to co umí on. Takže být stejným "supermanem".
JANEQ --- 16:27:47 24.4.2019
SHAOLIN81: Pokud se bavime o medicinskem zakladu metody, je to cista hyperventilace, ktera je samozrejme take vybocenim, nebo narusenim rovnovahy v lidskem tele.

Muj osobni nazor je, ze pokud clovek dlouhodobe nepraktikuje cinnosti, ktere vyzaduji takto, pro cloveka, obrovske mnozstvi nuklearni energie, nemel by to s timto typem dechovych cviceni prehanet. Zakon zachovani energie, totiz mluvi zcela jasne, nema to kam zmizet, musi se to vypotrebovat, coz ale logicky vede k potrebe tu energii znovu doplnit.

Prijde mi obecne, ze to spousta lidi bere jako navod jak se stat superhrdiny (ted nemyslim nikoho konkretne), s hlavne instantne... to co hodne lidem nedochazi je, ze Wim Hof takhle zije uz opravdu hodne dlouho. To o cem bohuzel moc nemluvi jsou ty bolesti a breakdowny, ktere musel logicky za celou tu dobu prekonavat... ted uz se totiz prodava produkt. Produkt, ktery funguje, ma 1000 a 1 benefit, ale zaroven marketingovou strategii.

Snazim se cely svuj zivot poskladat nejakou mozaiku toho jak zit. Wim uvaznul v moji siti. Nedam mu 450€ za videa a nejspis nepujdu na jeho kurz, ale to co si z toho beru je uvedomeni souvislosti a vhled do problematiky sebekontroly, kazne, obetovani se.

Plus te otuzovani pripravi na pristi dobu ledovou ;-)
SHAOLIN81 --- 13:33:22 24.4.2019
VESPER_INDIGO: Dobry vedet. Pred par tydny mi zacalo piskat a sumet v usich a jako mozne priciny me napadaly WHM dychaci techniky a caste zatezove klikovani. Jedine tyhle veci by casove korespondovaly se zacatkem piskani. Snad to tedy WHM zpusobene neni.
VESPER_INDIGO --- 19:44:48 21.4.2019
PRDELOID: Dobrej nápad.

Co se týká druhé části, ty studené koupele, to radši ať poradí někdo jiný nebo jak říká NTR23 s tím workshopem. Doporučuji se přihlásit k odběru Wima Hofa na youtube, ta videa má docela krátký a názorný.

Jinak tady máš jak začít s tím dýcháním.

Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof
https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I&t=1s