Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Slečny v běhu a jiné aerobní aktivity
MART1NKA
Tento klub je určený pre športujúce slečny na nyxe. Beháte alebo chcete začať behať? Potrebujete radu, ako sa športom zbaviť tuku čo najefektívnejšie? Chcete sa s nami podeliť so svojím výkonom, alebo hľadáte parťáka? Spolu to dokážeme. Chlapci v běhu sú samozrejme tiež vítaní. :)
[http://31.media.tumblr.com/98bc38fd290028c2c5d777133da17c8d/tumblr_mlhgfreTAH1sot2n2o1_500.gif]
Vítaná je akákoľvek diskusia o športových aktivitách, zdieľanie vašich športových výkonov, fotky pred a po z procesu formovania vašej postavy atd. Stravu a diéty riešte prosím v Hubeňourech. 
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
??? --- 22:36:39 27.7.2014
IKARIE: Infadolan. na mikroderky z cyklistiky funguje skvele.
MART1NKA --- 14:42:17 26.7.2014
IKARIE: Ja si dávam o 7 ráno 5ku a je to tak akurát. Skôr nevstanem.
IKARIE --- 14:41:21 26.7.2014
MART1NKA: beha mi to dobre tedka, ale chodim v 5, 6 rano. jinak to nejde.
MART1NKA --- 14:19:00 26.7.2014
IKARIE: Tak to rešpekt, že ti to v tomto teple tak behá. JA chodím skôr plávať, saunu nedávam.
IKARIE --- 14:06:13 26.7.2014
MART1NKA: akorat to po dnesnich rannich 16 DOST pali! no, pain in inevitable, suffering optional, jak rika murakami, tak asi budu muset zatnout zuby a nakoupit naplaste :)))
MART1NKA --- 14:02:42 26.7.2014
IKARIE: konopná masť vraj pomáha na opruzeniny, takze ani ne.
IKARIE --- 14:01:33 26.7.2014
MART1NKA: jj asi lepit no. na cicalfate mrknu, nebo si necham poradit neco leciveho v lekarne. je to fakt voser. sem na to ted v zoufalstvi naplacala konopnou mast z vazeliny a asi to byl spatny krok.
MART1NKA --- 13:58:03 26.7.2014
IKARIE: Ja som to mazala Cicalfate od Avene a vždy keď som išla behať, tak som to zalepila a odvtedy vždy keď viem, že to bude nad 10km, tak lepím preventívne.
IKARIE --- 13:50:07 26.7.2014
IKARIE: nenapada vas, cim to mazat? mam ted mezi prsama peticentimetrovou odreninu, nosit pak jakoukoliv porprsenku je peklo v tomhle vedru? :(