Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Low Carb, Very Low Carb and Ketogenic diet - When in Doubt, Eat More Fat
FRONEMA
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
FRONEMA --- 8:01:04 17.11.2013
FRONEMA --- 21:13:16 16.11.2013
o behani na ketonech
PaleoRunner: High Intensity Exercise on a Ketogenic Diet?
http://www.paleorunner.org/2013/11/high-intensity-exercise-on-ketogenic.html
JINX --- 20:45:57 16.11.2013
Mate nekdo zkusenosti s ketozou + fitness (spinning+cinky+obcas beh venku) ? pripadne cim doplnujete sacharidy ?
FRONEMA --- 15:58:44 8.11.2013
ANA_CO_MA_DOST: 50g muze byt taky ketoza. zalezi kolik toho prijmes, zkousel sis naklikat co jis do cronometru?
ANA_CO_MA_DOST --- 12:55:49 8.11.2013
Jak je to s tou suplementaci mineralu u low carb (cca 50g sacharidu denne) ? Je potreba je davkovat jako u ketozy nebo je tam ten stav odlisnej?
JERRYGN --- 19:33:25 6.11.2013
KOCHANSKA_CH: to je mi novinka :)

"As a result, fat makes up a smaller portion of the American diet than it did 20 years ago. Yet the portion of America that is obese has only grown larger. The primary reason, says Johnson, along with other experts, is sugar, and in particular fructose."

Sugar
http://ngm.nationalgeographic.com/2013/08/sugar/cohen-text
KOCHANSKA_CH --- 9:01:53 5.11.2013
FRONEMA --- 7:17:22 2.11.2013
SHEALA: mam withings http://www.withings.com/en/scales koukam ze tam ted maji i nejaky novejsi typy, ja mam tu co meri jen vahu a tuk. nejlepsi na tom je, ze nemusis nikam nic zapisovat nebo tak, samose to po wifi posle na server kde ti to pak dela hezky grafy, pripadne se to dal automaticky zpracovava, treba ja si to automaticky preposilam do cronometru.

ale musi se to brat trochu s rezervou, urcite jsou i presnejsi zarizeni
SHEALA --- 21:00:02 1.11.2013
FRONEMA: btw, co je to za vahu, nebo za zarizeni co pouzivas? Chci to :)
KACERR --- 14:48:16 27.10.2013
no, tak vzhledem k tomu, zde ta vaha meri nejakej odpor/impedanci, tak samozrejme mnozstvi vody v tele ty vysledky muze mocne ovlivnit. Myslim, ze staci, kdyz se pujdes vazit az budes krapet v dehydrataci a nekdy jindy kdy predtim nejakou dobu budes velmi poctive pit ... a i kdyz budes mit telo uplne stejny vysledek bude zrejme docela jinej