Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
RAW recepty aneb jak se naučit NEVAŘIT
AGNESK
Přispívejme do této diskuze fotkami vitariánských jídel, které jsme si sami "neuvařili" a nebo i jiných raw jídel, na které máme chuť, a které nás inspirují k tvoření.
Jedná se o jídla připravená pouze ze syrových nebo živých ingrediencí, do nichž patří ovoce, zelenina, semínka, ořechy, oliboviny a bylinky (pro ty, co nejsou vegany také syrová vejce) zpracované do 42°C. Uvádějte, prosím, pod fotkami recept, kterým jste se řídili a nebo odkaz, kde jste recept objevili. V budoucnu bych chtěla zadat jeden recept i po domluvě s Vámi na několik dní/týdnů, který bychom zkusili společně neuvařit a pak by jsme se tu pochlubili jak se nám to povedlo, pokud bude mít někdo zájem.
[http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972544_4bb7efc481df68a6f517.jpg?name=1.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972552_a1e55acc70335b62bacc.jpg?name=2.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972574_8c9dbc738f11ca85d774.jpg?name=3.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972577_1fc9fada76bbafdeea65.jpg?name=7.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972586_2af93834dec9ea89c263.jpg?name=10.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972591_46ebd7f73fdf427dd705.jpg?name=5.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972576_782f46a9f0ee85909d50.jpg?name=6.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972592_0eb247dfefb18a3dd293.jpg?name=9.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972695_4ad57ac96b249ad38277.jpg?name=13.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972704_e08c581ab2f0738d167e.jpg?name=14.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/73/973294_4df7bc3b41d55df70148.jpg?name=9.jpg] [http://i.nyx.cz/files/00/00/09/72/972590_a6c5f22216a2ad6fc721.jpg?name=4.jpg]
Je velmi důležité, aby si vitarián připravoval své pokrmy, které jsou náhražkou vařených jídel, těch co měl rád, jako třeba pizzu, burger, hranolky, cheesecake, rizoto, fajitos, chleba se sýrem:) atd. Tyto pokrmy můžeme mít stále rádi, nezbavujme se jich a nejezme prvních pár let jen saláty a štávy, které mám velmi ráda, ale buďme kreativní ať nás závislost na vařeném jídle znovu nedostihne. Užívejme stejných pokrmů, ale v syrové, živé, o mnohem zdravější stravě, abychom se měli veseleji a na hodně dlouho. Více o vitariánství najdete v diskuzi Vitarianstvi aneb raw food (life food) a nebo zde Na nástěnce najdete webové stránky na toto téma, tento seznam můžeme samozřejmě dál rozvíjet. Tak užívejte, tvořte a sdílejte. Jste srdečně vítáni.
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
MARI_ --- 23:46:07 31.10.2016
Veganská výzva

https://www.facebook.com/events/1202452306514988/

na stránkách jsou fajn recepty, i raw, doporučuji http://veganskavyzva.cz
DON_PEDROPOULOS --- 20:04:06 19.10.2016
Zdar, moc dobrá snídaně by id OREA
Raw vegan dortík s borůvkami a dōTERRA esenciálním olejem Limetka
http://argyro.cz/raw-vegansky-dortik-s-boruvkami-a-esencialnim-olejem-limetka/
SKY_MAX --- 13:47:19 9.6.2016
letošní raw fest byl asi tak 5x lepší než minulý :)
Nejlepší akce roku? Rawfest 2016
https://www.youtube.com/watch?v=E4Dvh8rtt90
JAZZ --- 19:01:06 21.2.2016
Man Horne vlasskych orechu, mate tip na nejaky dobry vlassky dezert? Diky
KALICOR --- 0:06:30 4.8.2015
DOCKINEZ: v lete se takovy rucni snekovy odstavnovac celkem hodi nebo lepe rici - la-ho-da ;)
DOCKINEZ --- 13:04:02 3.8.2015
ROSADKO: hm, tak u mne v pohode, vystacime s mixerem a susickou. Odstavnovac ani neplanujem, prijde mi to jako dalsi relativne zbytecnej kram do baraku.
TEKKANNE --- 21:24:17 21.6.2015
není úplně všechno raw, ale snad neurazí...mně je tak děsně sympatická, že bych jí to odpustila...:)
Laura Miller
http://www.imlauramiller.com/
BNT --- 20:31:56 1.6.2015
... až na ten název je to zajímavý :)) (ještě jsem nezkoušela)

Klobása
100 g sušená rajčata
100 g slunečnicová semena loupaná
50 g dýňová semena loupaná
10 g česnek 2 stroužky
0.5 g himalajská sůl růžová
2 g sladká paprika

Postup
Nejdříve do mixéru vložíme slunečnicová semínka a dýňová semínka. Rozemeleme je tak ať jsou z nich malé kousky. Z mixéru odebereme jednu polévkovou lžíci semínek a odložíme je bokem. Do mixéru k semínkám přidáme sušená rajčata, která byla namočena 1 hodinku ve vodě, sladkou papriku, česnek a podle chuti sůl. Vše pořádně rozmixujeme. Do rozmixované směsi přidáme odložená semínka a vše promícháme rukou. Nyní můžeme obsah vložit např. do sáčku a vytvarovat klobásu. Klobásu umístíme na 1 hodinu do mrazáku. Po hodině můžeme nakrájet na kolečka a podávat.

Vegetariánská,veganská,bezlepková a BIO strava - Recepty
http://fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=186&id_category=10