Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Spartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
TAURUS
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237

2017
04. 03. 2017 - Predator Winter Dril Boží dar - CZ
01. 04. 2017 - Spartan Sprint Veszprém - HU
29. 04. 2017 - Predator Run Plzeň - CZ
29. 04. 2017 - Spartan Super Kouty - CZ
30. 04. 2017 - Spartan Sprint Kouty - CZ
06. 05. 2017 - Gladiator Milovice - CZ - mistrovství ČR OCR!
13. 05. 2017 - Spartan Sprint Nitra - SK
27. 05. 2017 - Predator Dril Monínec - CZ
28. 05. 2017 - Predator Brutal Monínec - CZ

Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

Absolventi:
Vechec Sprint 2012: PODFUCK
Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

http://www.spartanrace.com/
http://www.spartan-race.cz/
http://www.bahnak.eu/
http://www.toughmudder.com

Překážky, příprava, trénink.

14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
SA_KRA_ --- 22:10:03 30.12.2013
TAURUS: uz aby.
TAURUS --- 21:33:29 30.12.2013
Na Facebooku byl nenápadně ohlášen první Spartan Race v Čechách 2014: Sprint 31. 5. 2014 Liberec.
TAURUS --- 9:22:24 23.11.2013
Další zajímavej závod, tentokrát, zdá se, ryze českého původu: http://www.armyrun.cz
TAURUS --- 11:37:57 2.11.2013
Pokud chce někdo trénovat běžeckou vytrvalost na Super, Beast či jiné delší běhy, tady jsou nějaká doporučení.

Jaké je tréninkové minimum, aby běhání fungovalo?
Třikrát třicet minut týdně, pokud možno obden. Po několika měsících je vhodné dobu postupně prodloužit na pětačtyřicet minut až hodinu a přidat jeden tréninkový den.

Zdroj: http://rungo.idnes.cz/...it-s-behanim-radi-ales-tvrznik-dvx-/behani.aspx?c=A131031_135757_behani_fro
TAURUS --- 11:18:38 24.10.2013
SA_KRA_: no to byl právě Tough Mudder v Berlíně. Taky dostanu děkovnej mail? :) A nechcete zajít na pivo, zajímaly by mě zážitky z první ruky.
SA_KRA_ --- 22:28:18 23.10.2013
TAURUS: tak houby, vubec mi to nevychazi casove. Ale psal mi znamej z HC co byl minuly vikend-ani nevim kde-a byl nadsenej jak maly dite, prisly mi uz tri dekovny maily ze jsem mu o tom rekla :)
TAURUS --- 13:14:42 23.10.2013
SA_KRA_: tak jak??