Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Primal a paleo - zkušenosti, recepty
ALONSY
Jak na paleo
http://jaknapaleo.cz

Mapa vajec
https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
http://www.paleolifestyle.cz/

80 Paleo Breakfast Ideas
http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
http://www.ovocedoskol.eu/node/24

Publikované výzkumy o paleo dietě
http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

[ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

[http://dearpaleo.com/wp-content/uploads/2012/01/paleo-flowchart.jpg]
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
??? --- 19:42:59 31.12.2013
MAR_TINA: ja si vyplnuju cronometer a teprve od ty doby, co se cpu ovocnyma a zeleninovyma dzusama, se mi poradne zaplnujou ukazatele mikronutrientu. ale jim k tomu teda i normalnejsi veci. napriklad na denni davku b12 staci dve lzice jiker :D
??? --- 17:30:05 31.12.2013
???: tak to casto byva problem, ale zase pokud jim to vyhovuje a jsou schopni si zjistit co nemaji a dodat to, tak proc ne. je fakt ze ta holcina na tom hrozne pekne prospiva, srovnalo se ji vsechno mozne a krevni testy na kterych ted byla ukazaly, ze je vsechno OK a citi se vyborne. ja treba vim ze bez masa/mlecnych vyrobku nebo aspon vajicek nefunguju :)
??? --- 16:59:22 31.12.2013
???: je, nebo v lahůdkovém droždí (a v kvašených věcech, ale tam jich nebývá moc) - jen o tom musí vědět a suplementovat v docela velké míře. A pokud jaksi suplementuji, tak musím nejprve připustit myšlenku, že zjevně stravovací systém který mám není dostatečně komplexní.

Vitamín B12: Berete ho? | Vegani, veganky a vitamín B12
http://vitaminb12bereteho.wordpress.com/
??? --- 16:53:49 31.12.2013
neni bcko hodne v pangaminu, me tak napadlo?

tj, krmit deti jakkoli dogmaticky je desny... my jsme byli od malilicka uceni, ze telicko si rekne, co potrebuje (a to detske a nezkazene zvlast) a co si vybavuju, tak jsme jedli fakt pekne. hlavne mamka odjakziva nebyla zastancem polotovaru a tak, vsechno co slo se delalo doma, obzvlast supr to bylo kdyz se pak poridila chata a byla zahradka :)
MAR_TINA --- 16:29:00 31.12.2013
???: kdy je člověku divně, tak si má namluvit, že má x-fever (x = stravovací styl) a je to tím, že se tělo čistí / restartuje / mění na lepší. Musí vydržet a hlavně nepřestat. ;D
MAR_TINA --- 16:27:49 31.12.2013
???: tomu neodporuju. Klidně je možný celý život chroupat syrovou zeleninu (a k tomu další jídlo!). ALe není důvod si nějak namlouvat, že to je lepší a jediný správný. Je to prostě jedna z možností, na co v tom hledta nějaký dogma?

Syrový čerstvý anebo mladý dobře skladovaný celer. Ten je výborný i na remuládu. (Na jaře ti pošlu řádně starou a olezlou bulvu ;))
??? --- 16:19:52 31.12.2013
MAR_TINA: to me nejak nepresvedcilo. co kdyz ma nekdo prisun cerstvy zeleniny cely rok a zazivaci problemy mu nezpusobuje? syrovy celer je vyborny do zeleninovych dzusu ;)
??? --- 14:06:45 31.12.2013
BIDAK: ále, lidské tělo je odolné a pokud někomu dělá syrová strava dobře, tak je-li dospělý, ať si jí co chce. Hodí se tušit, že tam jsou díry v přísunu základních živin, a že až člověku začne být divně, tak to chce tuk a b-vitamíny.

Něco jiného je krmit tím děti...
(koukám že k tomu holandskému dokumentu ještě nejsou ani anglické titulky :-( )

Overleven in NL: RAUW - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=lDTLXoILyAo


NCRV Dokument- Rauwer - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=btuDl6YLSpM



Otravná je především jejich propaganda a zejména ti co se urazí, když nepochopí ten koncept že pokud chtějí používat jazyk fyziologie, tak by ji měli rozumět.
BIDAK --- 12:59:40 31.12.2013
???: No samozřejmě. Ale pouhý fakt že je něco zhovadilost a škodí to zdraví ještě nikdy nezastavila část lidstva aby to zkusila. Je to forma evoluční selekce - ti pitomnější umřou dřív.
??? --- 11:48:23 31.12.2013
MMETLA: hele to s tím že se jídlo musí vařit či zkvasit (o mražení tuším nic) mají taky makrobiotici.

Ti alespoň mají vlastní terminologii a nezkouší to zabalit do biologických termínů.

Ale jestli se nepletu tak růst mozkové kůry a objev ohně se dá zkorelovat.