Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Primal a paleo - zkušenosti, recepty
ALONSY
Jak na paleo
http://jaknapaleo.cz

Mapa vajec
https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
http://www.paleolifestyle.cz/

80 Paleo Breakfast Ideas
http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
http://www.ovocedoskol.eu/node/24

Publikované výzkumy o paleo dietě
http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

[ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

[http://dearpaleo.com/wp-content/uploads/2012/01/paleo-flowchart.jpg]
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
CRANK --- 21:44:51 30.6.2013
FITH: A podělíš se o zdroj, nebo sám máš málo?
FITH --- 20:38:04 30.6.2013
Drobný raport z mého života, mám dole 15 kg :o). Objevila jsem výtečný zdroj bio hovězího z býčků krmených trávou, za více než rozumné ceny. Co víc si může člověk přát?!
??? --- 18:36:34 30.6.2013
NYX: no jako vím o existenci kombuchového kafe. Ale nikdy jsem neměla odvahu to zkoušet a to ani s vodním kefírem, který je takový dovanilkova.
NYX --- 18:34:05 30.6.2013
???: ne probuh :) na doplneni tuku, kdyz tu padly ty skvarky.
??? --- 18:22:57 30.6.2013
NYX: do kafe? Ne že by se mi to čas od času poránu nestávalo, když si nevšimnu, že mlíko zkyslo, ale je to hnusný.

A když už, tak kefírovej creme fraiche. Čili zkefírovaná šlehačka.


Jinak nasekaný, lehce ovařený květák s chilli, asijskými bylinkami (minimálně koriandr), citronovou šťávou a sezamovým olejem je moc dobrá příloha ke grilovanému masu s asijskou notečkou (vietnamská marináda - rybí omáčka, citronová/limetová šťáva, med, zázvor, česnek)
NYX --- 18:01:05 30.6.2013
a zakysana smetana...s tou je to skoro podvadeni :)
KOCHANSKA_CH --- 17:39:34 30.6.2013
???: Na doplnění tuku je dobrá zásoba škvarků.
??? --- 16:47:55 30.6.2013
FRONEMA: zatím mi to vychází na 160 g denně a poslední dva dny tu nemám slaninu a ani chuť na vejce, takže cpu kokosák do kafe, protože jinak moc nefunguju. Při 130 jsem byla zcela nepoužitelná.
FRONEMA --- 16:45:10 30.6.2013
???: na jaky mnozstvi tuku tak priblizne miris ze se snazis najit cesty jak pridavat?
??? --- 16:42:12 30.6.2013
???: a teda ještě lepší je to s přidaným kakaem (neodtučněným, popřípadě raw)