Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
DARJEEL --- 11:51:19 26.6.2014
IOM_NUKSO: ano, postupně, pomalu, s respektem jemně překračovat vlastní limity a hranice a tím je mapovat - tohle je potom mnohem širší koncept učení se, který se promítne do dalších životních oblastí a prodchne je právě respektem k sobě a svým limitům, oceněním vlastních dovedností a jejich hranic, prostě takovou hezkou lidskostí :-)
MISTR8 --- 11:37:36 26.6.2014
IOM_NUKSO:
SARKALINA:
petr smil je vnímavej, otevřenej a nikoho do ničeho nebude nutit. těšte se :)
SARKALINA --- 11:23:07 26.6.2014
IOM_NUKSO: parada, tak se pak kdyztak nejak muzeme domluvit na spoludoprave, uz jsme tri a asi teda budu brat auto
IOM_NUKSO: tak to rozhodne, pozitivni je, ze se ti ten blok muze prolomit ze dne na den a bez asistence psychologa
??? --- 11:23:00 26.6.2014
IOM_NUKSO: vsak jasne, pomalu a postupne je spravny :) akorat jsem u sebe casto pozoroval rozdil mezi tim, co si myslim ze telo nezvladne a co telo skutecne nezvladne. a zrovna u stoju na hlave, na rukach a zaklonu to (pro me) byl vetsinou spis problem hlavy nez tela...
IOM_NUKSO --- 11:19:10 26.6.2014
???: dik. To dava smysl. Ale na druhe strane myslim, ze jit do asan, ktere tve telo nezvlada neni taky moc dobre. Nejlip asi nejak postupne pomalu.
IOM_NUKSO --- 11:16:40 26.6.2014
SARKALINA: diky! Ne nebyla, pujdu tam :) uz se tesim
SARKALINA --- 11:11:55 26.6.2014
IOM_NUKSO: jestli te to uklidni, tak ja jsem pranavashyu nikdy nezkousela a vim predem, ze se taky nebudu nutit do pozic, ktery mi pocitove nesednou (a ze jich jak tak na to koukam bude hodne .-) pokud jsi jeste nebyla na dibbavane, tak je to moc kouzelny misto.

SARKALINA --- 11:02:28 26.6.2014
IOM_NUKSO: do stoju na hlave treba jednou dospejes a predpokladam, ze lidi na kempu budou dostatecne osviceni na to, aby tvuj aktualni postoj vnimali nejak negativne. takze zadnej strach a sup vyplnit prihlasku .-]
??? --- 10:49:26 26.6.2014
...ale uprimne pochybuju ze te bude nekdo k necemu nutit...:)
??? --- 10:47:44 26.6.2014
IOM_NUKSO: asany ktery jsou nam nejmin prijemny je potreba delat nejvic, pac to vetsinou ma nejakej duvod :) to je jak kdybys rikala 'pravou ruku mam silnejsi, tak ji budu posilovat vic a levou vubec, protoze takhle to min boli'...:)))
na hlavu se nakonec postavi kazdej...