Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
TADEAS --- 23:00:14 31.3.2014
??? --- 21:35:20 31.3.2014
TRAMVAJ_22: a co si je koupit?
TRAMVAJ_22 --- 21:32:31 31.3.2014
Ahoj jogíni, nemátě někdo prosím v pdf "Four Chapter on Freedom: Commentary on the Yoga Sutras of Patanjali" nebo "Moola Bandha: The Master Key" od Sw. S. Saraswatiho?
Díky za sdílení.
LAKSHMANA --- 15:27:13 31.3.2014
DAWYT: Kousni se do nohy třeba a vyraž. ;-)
JANITA --- 15:26:26 31.3.2014
viď? S tim já mám taky pořád problém... jakmile jdu pozdě, tak pak vim, že pak budu unavená.
LAKSHMANA --- 15:25:36 31.3.2014
JANITA: Pro mě je vstávání v pohodě, ale jak si mám jít lehnout v děvět, to nevim..
DAWYT --- 14:14:29 31.3.2014
LAKSHMANA: hehe, já se ten jeden den kousnu a zkusím tam zajít.
JANITA --- 13:54:57 31.3.2014
LAKSHMANA: tak Peťa vstává ve 4:00 :)
LAKSHMANA --- 13:50:47 31.3.2014
Sean Pritchard, 28. června-12. července: kurz meditace vipassaná

14-denní intenzívní meditační ústraní se Seanem Pritchardem, který u nás vyučuje již mnoho let, ale známe ho spíše pod jeho mnišským jménem U Vansakharita. Tento zkušený učitel a v současné době i psychoterapeut vychází z tradiční barmské metody Mahasi Sayadaw, ale během prvních dnů meditačního ústraní obvykle děláme čistou meditaci mettá. V rámci meditačního ústraní Sean meditujícím poskytuje intenzívní podporu ve formě osobních rozhovorů.

Návštěvy Seana Pritcharda v České republice nejsou tak časté, protože bydlí na západním pobřeží Kanady. Využijte tedy příležitosti meditovat pod jeho zkušeným vedením. Příspěvek na ubytování a stravu na celý kurz je 6.800 Kč, na první týden 3.800 Kč. Tato částka nezahrnuje žádné finanční ocenění učitele. Přednost mají ti, kteří se hlásí na celých 14 dní. Je možno zúčastnit se buď celého kurzu, nebo prvního týdne. Účast pouze na druhém týdnu se nedoporučuje.

Vipassana in Europe - Teachers
http://mahasi.eu/teachers/vansa.html?_sourcePage=%2Fteachers.html
[http://i90.photobucket.com/albums/k242/neuromanpetrov/8482b9b3-f9d3-4389-84e8-2ea7564c77f2_zps5aa9cfc5.jpg]

LAKSHMANA --- 13:32:29 31.3.2014
DAWYT: Hm, takže to máme:

4:50 vstát, vyčůrat a čistit zuby
5:05 - 5:10 rychlý protažení
5:13 - 6:00 pranajáma, meditace, samjama
6:00 - 6:10 šavásana
6:20 odchod na tramvaj na Národku
6:50 příchod do Yogame

Nevim, no… Šel bych s tebou, ale něco se mi na tom úplně nezdá… :-)