Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
LAFLY --- 20:40:56 28.6.2012
???: auditko zabookovane nema,mozna uz ho smazal diky tomu,ze jsou stranky,zkus mu tez napsat...verim ze rad odpovi
LAFLY --- 20:36:43 28.6.2012
???: ahoj nebyla...jsem tehule a pry je to dynamictejsi,tak jsem tam nesla...nicmene alef prebyva pul roku v thajsku a pul roku v cechach a jogu zacal pravidelne praktikovat prave tam.zkus mu kdyztak napsat je to pohodovej komunikativni typke neodbude te.
SHARULINDA --- 22:29:01 27.6.2012
TORUVIEL: Já ráda chodím na Evu Steinerovou do YogaMe na Národní, je to dynamičtější Vinyasa, lekce 90 min, na začátku a na konci krátká meditace a mantry, na konci relaxace, hlavně se ale cvičí, přijde mi to jako celkem komplexní hodina a náročná tak akorát, co kdo může :) Toť má pozitivní zkušenost. Navíc moc příjemné prostředí, jedna učebna má sice okna na Národní (trochu hluk trmavají), ale mně osobně to nevadí, přijde mi, že to má i jisté kouzlo -- vypnout v ruchu velkoměsta. Cvičí pondělí a pátky 17,30. http://www.yogame.cz/
??? --- 16:47:21 27.6.2012
LAFLY: ted odkaz na auditko na nyxu nefacha a hledanim jsem nic nenasla, smeruje to zpatky sem nebo maji nejake vlastni? Dik.
TORUVIEL --- 16:13:46 27.6.2012
LAFLY: To vypadá dobře, zajdu tam.
TORUVIEL --- 16:11:34 27.6.2012
TORUVIEL: Hlavně bych potřebovala, aby cvičení vedl nějaký člověk, co dokáže motivovat, svou osobností, životním stylem, celkově přístupem...Vím, že je to individuální, kdo jak komu sedne, ale tak aspoň jestli máte nějakou pozitivní osobní zkušenost...
TORUVIEL --- 16:08:53 27.6.2012
Doporučíte mi nějaké cvičení v Praze (střed a východ)? Spíše více cvičení a méně meditace, ale zas nemusí to být nějaká hyperpowerjoga. Mám zatím zkušenost pouze s JDŽ a to mi přišlo málo "akční"...
??? --- 13:42:19 27.6.2012
LAFLY: byl jste tam někdo? jak dlouho to ten Alef vlastně dělá??
LAFLY --- 12:42:11 27.6.2012
Jóga Praha | pravidelne ctvrtecni cviceni jogy na Vysehrade zdarma
http://jogapraha.eu/