Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
DIETNÍ jídelníček aneb co jste dnes měli dobrého
BARA_ONLY_ONE
Taky už vás nebaví zeleninový salát, kuřecí maso se zeleninou, tuňák nebo nízkotučný jogurt stále dokola? Podělte se, co jste dnes všechno snědli a inspirujte ostatní.

Diskuze poslouží i k tomu, abyste získali přehled, co za den sníte a byli si vědomi chyb, kterých se při hubnutí dopouštíte.

[https://i.nyx.cz/files/00/00/16/25/1625121_406a91cb4fae67335929.jpg?name=diabetic-diet-tips-mediterranean-diet.jpg]

Držte se prosím tématu, toto auditko je o zdravých, dietních (zejména redukčních) jídelníčcích a receptech.
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
HARIBOKACHNA --- 9:46:31 23.5.2014
???: neni to stejne jako Almette?
??? --- 14:04:52 15.5.2014
prosim vas, gervais je ceskej vymysl, nebo existuje i v zahranici? a pokud ano, pod jakym nazvem?
KEEE --- 20:24:32 16.4.2014
dneska jsem byla boží!
k snídani 8:30 ječná kaše (kaše z ječných vloček a mléka ředěnýho vodou - měla jsem málo mléka)
v průběhu dopoledne banánový zákys
12:30 bramborová kaše s kroupami, zeleninová směs s lilkem, rajčaty a sýrem
15:30 jogurt s trochou ovesných vloček
17:00 omeleta ze dvou vajec, mozzarelly, šunky a pažitkou s dvěma knackebroty
hodina bazénu
20:00 jogurt s banánem

mám radost :o)
PETEKKA --- 15:37:56 7.4.2014
Ahoj, hlásím, že výživová poradna je úspěšně založena, můžete se na mě obracet s jídelníčky a se vším okolo:)
PETEKKA --- 16:12:55 2.4.2014
Ahoj všichni, chci vás poprosit o podporu při založení nového klubu - Výživová poradna. Jsem akreditovaná výživová poradkyně a ráda na Nyxu odborně poradím s jídelníčkem, se stravováním, jak zhubnout, jak přibrat, co jíst a co ne, zkrátka ráda poradím se vším, co vás ve výživě zajímá. Stačí se na mě obrátit.
Vím, že je na Nyxu několik diskuzí o stravování, kde si všichni vyměňují své poznatky a tipy, ale mojí představě o vlastní poradně se ani jeden klub nepřibližuje...
Jestli by vás takový klub zajímal, dejte mi prosím hlas. Jestli ne, taky díky:)
Díky Petekka
KEEE --- 7:49:03 27.3.2014
včera:
jogurt, celozrnné vločky, čaj
tři plátky sýra Lerdammer (jen tak bez ničeho)
k obědu cizrnová směs s brokolicí a paprikou, rýže, ledový salát
odpoledne v kavárně chai čaj, bylo ho zhruba 0,25 l
večeře dva knackebroty s vajíčkovou pomazánkou z cottage sýru
bazén
po bazénu tři minikuličky mozzarelly :o)
??? --- 16:55:59 26.3.2014
nevim kam s tim, treba sem?
zajimavy!
Sugar: The Bitter Truth
http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
IKARIE --- 9:10:21 25.3.2014
???: parada!
??? --- 2:13:22 25.3.2014
paradni snidane, kdyby nekdo hledal inspiraci http://instagram.com/keiyamazaki