Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Šankprankšalána
VEZUV
Diskuze, chvalné písně, rady a návody, sdílení zkušeností k milované i zaříkávané technice detoxikace organismu jménem Šankprankšalána. Šankprakšalána „Šankha“ znamená ulita a „prakšalán“ úplně očistit. Jedná se o úplnou očistu trávícího traktu slanou vodou od úst až po konečník. Není to pouze vyčistění žaludku, tenkého střeva, tlustého střeva a konečníku, ale vlastně celého organismu. Se stavem našeho trávícího traktu totiž souvisí i složení naši krve. Střeva nejsou jenom orgánem jež potravu vstřebávají, ale také i odvádí odpadní látky z těla. A pokud není v pořádku krev - hlavní médium pro roznos potravy a odvod odpadních produktů, může to být příčinou mnoha onemocnění. Šankhaprakšalána je jednoduchý způsob, jak tělo očistit. A byl praktikován již několik tisíc let před našim letopočtem. Již dříve byla používána jako jedna ze základních očistných technik před různými jógovými cvičeními jako nutná očista těla. V Indii je tato metoda dodnes používána. Indové ji provádějí zejména v období (v Evropě je jaro nebo podzim), kdy i biorytmy naších organismů se přirozeně snaží tělo očistit a připravit na další nadcházející období.
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
MAHUTA --- 9:15:52 12.4.2016
KUBIS_IN: jj banan s avokadem jsme si pak dali k večeři :)
KUBIS_IN --- 20:56:43 11.4.2016
MAHUTA: uz jsem daval po shance banan s avokadem a supr.
??? --- 15:53:32 27.2.2016
Můj dojem je že nahradit máslo olivovým olejem je úplně vpoho.
Podle mě ho jen v Indii neznají, a tak doporučují máslo/ghí.
MAHUTA --- 12:52:39 27.2.2016
tak dnes rano probehla shanka, udelal jsem trochu zmeny - cviky-hlavne ten posledni podle tohoto videa https://www.youtube.com/watch?v=A87WEoCmw_w&list=PL9d95r2rgVLL4N1iWXXozHfF65e8rA3hA .
take prvni jidlo jsme experimentalne zvolili Basmati s avokadem a olivovym olejem ext.panenskym(tady je asi dulezita kvalita) a vse bez problemu. Zkusenosti s maslem ,ktere nejime, mam takove ze jsem pote unaven. Nyni musim rici ze mne tato kombinace dodala energii-jiz chvilku pote jsem to silne pocitoval. Pritelkyne ktera shanku zkusila poprve ma podobne pocity.
tak treba nekoho ma zkusenost oslovi Vsem hojne radosti
MAHUTA --- 19:09:35 26.2.2016
narazil jsem na zajimavou tabulku co konzumovat ci nekonzumovat tyden po shance http://www.jalanetipot.com/intestine_diet.html
a mam dotaz ohledne prvniho jidla pul az hodku po skonceni. Chceme si vzit rozmixovany avokado s bananem. co si o tom myslite,zkousel nekdo? Nebo ryzi s avokadem a trochou olivovyho oleje? Jde mi o to ze nejime bezne maslo.
Dik za nazory
MICKEY_MOUSE --- 20:30:54 4.7.2015
???: Ne, každý týden to nedělám ani nemíním, to jsem jen tak plácnul. Pro mě je fajn, že teď dokážu šanku absolvovat s chutí a tudíž kdykoli cítím, že chci/potřebuji.
??? --- 20:02:32 3.7.2015
Ale dělat to každý týden, to teda nevím..
KUBIS_IN --- 10:51:20 3.7.2015
MICKEY_MOUSE: sul je tam hlavne proto, ze tekutina neprojde osmozou do moci. Ono ale staci, kdyz vypijes prvnich par sklenicek slanejsich a pak hned snizit na polovicni davku a staci to.
MICKEY_MOUSE --- 5:48:59 25.6.2015
Zdravím, mám dotaz ohledně shankaprakshalany. Mám ji rád, ale protože je pití přesolené vody nepříjemné a někdy se mi z toho až začne motat hlava, zkusil jsem alternativu. Namísto slané vody jsem si udělal cibulový vývar, který jsme osolil jen cca poloviční dávkou soli. Možná ani ne. Zajímalo mě hlavně, jestli to "poteče těmi správnými trubkami". A ono teklo a bylo to příjemné nebo řekl bych "normální. Člověk popíjí zeleninový vývar, cvičí, a po chvíli začne běhat na záchod. Výhoda pro mě je ta, že takto dokážu shanku praktikovat klidně i jednou týdně, zatímco ty dřívější nepříjemné procesy, kdy se mi zvedal žaludek, jsem absolvoval tak jednou za rok.

Máte někdo podobnou zkušenost s podobně "alternativním" způsobem téhle očisty? Případně názor na množství soli, které se při ní používá? Já doteď nevím, zda ta sůl má význam pouze ten, že zajistí, aby "to teklo" do střev namísto do močových cest, anebo i funkci čisticí a proto se doporučuje tak vysoká koncentrace.

Budu rád za jakékoli info. Díky.
??? --- 19:50:02 28.3.2015
DEB: No já osobně preferuju hindsko (sanskrtsko) český přepis, který má spostu nuancí a velikou vůli,
než nutně prežvýkaný název přes angličtinu, která je v tom velmi nepůvodní a narozdíl od češtiny všechno hodně zkreslí.
To h to a ja konci slov..