Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
ººFOOD-DIARYºº
JELLY
tento klub je určen všem, kteří se snaží udržet své chutě pod kontrolou..pravidelným sepisováním všeho co jsme za den sešrotovali se můžeme na vlastní oči přesvědčit jaká je krutá realita:)...třeba nás to i k něčemu dokope.).. chat v rozumné míře povolen,,,..
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
OTZ --- 15:28:56 5.10.2013
snidane: dva platky celozrnneho chleba s medem a bananem, caj cerny s medem citronem zazvorem a sipkem
OTZ --- 0:06:06 5.10.2013
vecere I.+II.: celozrnny zitny chleba cca 150g s vajickovou pomazankou 140g, smazene bram. hranolky 125g, 3 piva (psenicny lezak, cerny lezak, klaster vycepni), buraky cca 50g, caj ze sipku a zazvoru, uz nemuzu
OTZ --- 18:37:57 4.10.2013
obed: 4 vetsi pecene kari brambory s fazolovou pomazankou (rozmackane fazole kidney, cesnek, cibule, zel. paprika, bazalka, feferonka, sul, kecup ostry, horcice kremzska), 12°pivo

mezitim caj cerny se zazvorem, medem a citronem 1l

svacina: caj bylinkovy s medem 0,7l, kus kouzelne buchty s marmeladou z cernych aronii
OTZ --- 12:08:37 4.10.2013
ahoj:)

dnesni snidane: kouzelna buchta (mouka, cukr, jablka, skorice, mandle, liskooriskova napln, olej repkovy + vytazek z konopi) s marmeladou, cerny caj (assam) cca 0,5l
BARA_ONLY_ONE --- 12:36:25 8.2.2011
[ DIETNÍ jídelníček aneb co jste dnes měli dobrého ]
Pro ty z vás, kteří bojují s nadbytečnými kily...
EFFKA --- 12:56:01 7.10.2010
takze suma sumarum vcerejsi jidlo:
snidane viz EFFKA:
obed - kuskus s rajcetem, okurkou a ricottou
svacina - musli tycinka
vecere - 2krat knackebrot s maslem a platkem syra

+ 1 pivo, 2 vinne striky do pullitru
EFFKA --- 9:19:09 6.10.2010
tak, jelikoz jsem opet zacla mit problemy s nafouklosti, najizdim opet na zdravou stravu. takze dneska snidane:

2 platky Fit chleba, kazdy s platkem varene kruti sunky a 30% eidamu
4 listy ledoveho salatu
salek kefiru
sklenka pomerancoveho dzusu se lzickou psyllia
hrnek zeleneho caje
JELLY --- 21:50:01 9.6.2010
1KA: ted sem mela jeste nejvic libovej ovocnej salatek a jogurt s tresnema
1KA --- 20:40:45 9.6.2010
JELLY: to je k snidani ne?

zitny chleba a ovci syr
rozinky, banan, mrkve
sojove maso, zelenina, jahly
grahamova vecka, okurka, tofu pomazanka
tofu, zelenina, cuketova pastika, jablko, mrkve
ryzove mleko, caro