Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Kettlebell - ultimátní posilovna do ruky
MATESISKO
Kettlebell nebo také girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající dělovou kouli s držadlem. Používá se jako tréninkové nářadí k získání síly, kondice, ke ztrátě tělesného tuku a k posílení všech svalových partií. http://en.wikipedia.org/wiki/Kettlebell http://www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
TAURUS --- 15:44:34 23.12.2013
SVATY: o tom jsem vůbec nevěděl; síla
PMPM --- 10:41:15 23.12.2013
Pocta našim mistrům, a dárek pro všechny fandy old school silového tréninku - enjoy!
Special Thanks to StrongFirst: Downloadable Poster & Set of Wallpapers | Kettlebell KB5: Cviky, kurzy, semináře - StrongFirst ČR
http://www.kb5.cz/2013/12/special-thanks-to-strongfirst-downloadable-poster-set-of-wallpapers/


[http://i.nyx.cz/files/00/00/11/09/1109736_db03e6eed7c778710aa6.jpg?name=strong-first-poster.jpg]
SVATY --- 9:35:56 23.12.2013
Myslím si, že celkem zajímavé čtení.
https://medium.com/p/97bcce70356d
PMPM --- 11:05:08 29.11.2013
PMPM --- 10:22:02 28.11.2013
KB5 Gym Brno, konečně! Enjoy!

Škola Kettlebell KB5 otevírá oficiální pobočku: KB5 Gym Brno! | Kettlebell KB5: Cviky, kurzy, semináře - StrongFirst ČR
http://www.kb5.cz/2013/11/skola-kettlebell-kb5-otevira-oficialni-pobocku-kb5-gym-brno/

[http://i.nyx.cz/files/00/00/10/96/1096025_d2f90dc99bddaefd3106.gif?name=kettlebell-kb5-gym-brno.gif]
TAURUS --- 12:07:15 26.11.2013
REDKRECKOVICKA: zaplacení třeba 10 tréninků s trenérem? vstup na seminář? permanentka na nějaký kurz posilování?
REDKRECKOVICKA --- 9:11:07 26.11.2013
Ahoj, ani si nejsem jista, jestli jsem ve spravne kategorii.. Asi tolik k tomu, co o tom vim.
Chtela jsem se zeptat, jesli byste mi dokazali poradit, co se da poridit nekomu / klukovi, co posiluje a chce to brat vazne.. Nejaky tip na darek co potesi a je vyuzitelny .) Diky
TAURUS --- 12:21:17 14.11.2013
RADAR_PIBTL144: už to máme 3 týdne, jaká je aktuální předpověď?
PMPM --- 11:34:19 6.11.2013
TCHAJ: Díky - zjevně zaujalo více lidí, momentálně 13000 přečtení na jeden den ha ha, jen koukám.

Odkaz fajn, obzláště A-B-C návod :-)