Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Kettlebell - ultimátní posilovna do ruky
MATESISKO
Kettlebell nebo také girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající dělovou kouli s držadlem. Používá se jako tréninkové nářadí k získání síly, kondice, ke ztrátě tělesného tuku a k posílení všech svalových partií. http://en.wikipedia.org/wiki/Kettlebell http://www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
PMPM --- 12:13:31 27.9.2013
YGGDRASSIL: No offence - none taken, vím jaks to myslel.

VOY: JAROUSH: Díky gentlemen!
TAURUS --- 10:55:51 26.9.2013
RADAR_PIBTL144: Radarééé... jak to vypadá s předpokladem konce září? :)
RADAR_PIBTL144 --- 16:17:22 24.9.2013
Tak jestli tohle není ultimátní argument pro železnou kouli, tak už nic :))

3 Ways Kettlebells Make You Better at Sex | Breaking Muscle
http://breakingmuscle.com/kettlebells/3-ways-kettlebells-make-you-better-at-sex
YGGDRASSIL --- 3:28:41 16.9.2013
VOY: OK, nestastne jsem se vyjadril. nechytej me za slovo. obzvlast, kdyz se chytas zaverecnyho prirovnani s nadsazkou a nechytas se prvni poloviny souveti, ktere je nicmene nositelem toho hlavniho sdeleni. asi zacnu pouzivat jeste vic smajliku, aby bylo jasne, co je mysleny vazne a co ne.

RADAR_PIBTL144: obavam se, ze vim o cem mluvim. protoze jsem taky full time trener (byt v lehce jinem oboru) a moje manzelka je taky insider. takze vim, ze je zrovinka v takovym pripade dost snadny zapadnout hluboko do svy komunity a svyho videni sveta. coz je dost nestastny pro trenera, kterej proste potrebuje schopnost rozumet outsiderum a lidem, ktery prijdou jak nepopsanej list (respektive vetsinou spatne popsanej:).
takovou tu fazi, ze me kecy nedouku a diletantu silene sraly, to mam obcas taky. ale od toho je jen krucek k tomu, aby cloveka srala vetsina zacatecniku - a to je cesta do pekla. takze jsem si jako dusevni ocistec naordinoval mimo jine fitness diskusi, a to presto (nebo spis prave proto), ze Fitness obecne pohrdam a imho je ze znacny casti zalozeny na lidech, jejichz treninkovym cilem je ignorantstvi a stagnace:)
Takze sorry - vim, o cem mluvim, a myslim, ze PMPM ma na vic, nez aby takhle podlehal temny strane sily jen kvuli podrazdenosti internetama. coz jsem se mu lehce snazil naznacit tim prispevkem, ktery se ti, jak jsem pochopil, asi moc nelibil, hehe
ALONSY --- 23:31:53 15.9.2013
JAROUSH: A natož když to "všechno" obsahuje narážku na Červeného trpaslíka :)
JAROUSH --- 17:32:47 15.9.2013
Sarkasmus? Sebeironie? Nebral bych tady na nyxu všechno hned tak strašně vážně ;-)
RADAR_PIBTL144 --- 16:47:32 15.9.2013
VOY: Jen takovej nesmyslnej štěk do prázdna úplně mimo téma... Typ evidentně vůbec neví, o čem mluví.
VOY --- 21:02:38 14.9.2013
YGGDRASSIL: Jak sis v hlave z Pavlova "mene je vice" udelal kreteny co zvedaji 2x denne vlastni vahu nad hlavu mi neni presne jasny. Nikoho takovyho neznam. (disclaimer: chodim na KB5)
YGGDRASSIL --- 19:33:49 13.9.2013
PMPM: imho skoda, takhle zahorknout. kontakt s fitko fiflenkama a internetovejma bodybuilderama je pekelne uzitecnej, aby clovek neztratil kontakt s normalnima civilistama a nezabrednul do svoji subkultury plny kretenu, ktery makaj dvakrat denne a zvedaj svoji vahu nad hlavu.
PMPM --- 20:47:01 12.9.2013
IMOLOL: Gentleman by se omluvil, internetový hrdina se nejdříve bude vymlouvat, a pak urážet dál. Jen tak dál, vynikající! Každopádně mi opravdu nestojíš za to, abych s tebou ztrácel čas.