Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Kettlebell - ultimátní posilovna do ruky
MATESISKO
Kettlebell nebo také girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající dělovou kouli s držadlem. Používá se jako tréninkové nářadí k získání síly, kondice, ke ztrátě tělesného tuku a k posílení všech svalových partií. http://en.wikipedia.org/wiki/Kettlebell http://www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
TRIPLT --- 12:34:44 29.9.2011
KRAKI: ok dik za info ;)
KRAKI --- 15:13:11 25.9.2011
TRIPLT: poptej se v prodejne SAMURAI v obchodaku KORUNA ( vchod je zezadu ) pokud se v olomouci organizovane cvici, meli by vedet..
TRIPLT --- 8:32:43 23.9.2011
Zdravim, nahodou netrenuje se někde v Olomouci s kettlebellem? :) Pokud o něčem někdo víte sem s tim ;)
diky
PMPM --- 9:27:37 21.9.2011
nova stranka o kettlebells a KB5 systemu na Facebooku!

Kettlebell na Facebooku | KB5 - Kettlebell 5 - lekce, kurzy, semináře, prodej
http://www.kb5.cz/2011/09/kb5-cz-na-facebooku/
PMPM --- 15:49:20 30.8.2011
nove webovky - predelane do WP, aktualizovane atd. - http://www.kb5.cz/
PMPM --- 9:42:56 11.6.2011
momentalne pondeli lehky trenink, utery dle chuti, treda stredni, ctvrtek dle chuti, patek volno, sobota tezky, nedele volno. vetsinou 15-45 minut, vic ne, ostatne vic by to ani nemelo trvat
TIGRE --- 15:35:22 10.6.2011
TIGRE --- 15:21:19 10.6.2011
Jak často cvičíte a jak dlouhé cvičení?
PMPM --- 6:56:43 9.6.2011
novy clanek na www.kb5.cz - tentokrat o swingu

Kettlebell swing
http://www.kb5.cz/index.php/clanky/45-clankykettlebells/81-kettlebell-swing.html
PMPM --- 9:58:57 8.6.2011
ha ha, dobry :-)