Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Kettlebell - ultimátní posilovna do ruky
MATESISKO
Kettlebell nebo také girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající dělovou kouli s držadlem. Používá se jako tréninkové nářadí k získání síly, kondice, ke ztrátě tělesného tuku a k posílení všech svalových partií. http://en.wikipedia.org/wiki/Kettlebell http://www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
IMOLOL --- 14:50:01 25.7.2017
btw. aréna chystá novou provozovnu někde na národní (prej kousek od koule). Má to mít tři patra :)
TEEAK --- 16:54:01 23.7.2017
ve FuTr se na začátku hodin taky zdravíme .. a třeba mě osobně to přijde fajn - příjemně se tím oddělí hodina před a hodina následující (mezi pozdravama se vymění v gymu lidi) - plus se tím tak nějak člověk nabudí že se jde něco dělat a na konci, že udělal nějakej kus práce .. ale fakt je, že tenhle můj názor nesdílí všichni .. imho nikdo přece nikoho nenutí sektářsky řvát, psát si hesla nad postel, rozdávat letáčky či kýhovejra blbiny .. chodila jsem v životě na různý sporty a pozdrav na začátku hodiny, v nějaké formě, jsme měli všude (a častokrát to bylo mnohem divněji organizovaný, než v kb5) :)
XCIDER --- 9:46:31 21.7.2017
KB5 na Ceskomoravske ma zazemi taky dost spartanske, ale zadny pokriky se tam nastesti nekonaly :)
??? --- 1:37:49 21.7.2017
SRNECEK: na P6 i P9 jsou samostatné šatny, na P9 jsem zahlédl i klimu (nevím jestli je v provozu), na P6 nevím jestli mají sprchy
SRNECEK --- 1:33:52 21.7.2017
Ahoj, tak čtu diskuzi ohledně K5B... Všude po Praze je stejné zázemí, a nebo se tím vyznačuje pouze pobočka u Jiřího z Poděbrad?

Jinak děkuji za reakce, čtu, ale moc neodepisuju.
EUCHRID --- 23:02:46 20.7.2017
AXTHEB: Já se ve svém dospělém životě mohu třeba rozhodnout ten pokřik vynechat, jak tady ostatně někdo níže i píše. Taky toho nejsem zastáncem, ale podle mě se tady těm třem vteřinám přikládá neúměrná váha.
??? --- 22:59:59 20.7.2017
STEMBUS: no, naposled tu byl v říjnu 2016... :o
JEREMIUS --- 18:21:06 20.7.2017
Páni, to jsou mi novinky. Někteří známí chodí do KB5ky, ale o žádném pokřiku se nikdy nezmínili :-) Co se teda řve? :-)
AXTHEB --- 16:20:25 20.7.2017
SYDO: Jojo. Byl sem v kb5 jednou a už tam nikdy nepůjdu, nepamatuji si že bych se někdy v dospělosti cítil tak hloupě jako při tom pokřiku
VOY --- 14:05:35 20.7.2017
???: nevim, odstehoval jsem se do Nemecka :-) muj aktualni gym je na tom lip po strance zazemi, ale zase bych rekl, ze nas trener (byt to sam umi moc dobre) neklade az tak extremni duraz na techniku. snazi se, ale stejne vidim hodne lidi co delaji chyby, ktery jsem v KB5 nevidel. taky vahy jsou o poznani nizsi. obecne jsem ale asi spokojenejsi. Ale mas pravdu, cena neni hrozna, jen myslim, ze kdyz to za ty prachy clovek s tim mnozstvim lidi naskaluje tak by urcite zbylo na to, aby tam na 3 hodiny denne za kilo na hodku prisla uklizecka to otrit.

SYDO: Ano, kricelo se vzdycky:

Pavel: Zdar a silu!
Zaci: KB5!
Pavel: Powered by...
Zaci: Strongfirst

S KB5 jsem to daval, se StrongFirst to presahlo snesitelnou miru ;). Trochu sekta to je, s tim se to musi brat. Ale sekta lidi s prevazne slusnym TGU a military pressem :D.

STEMBUS: Jsem si jist, ze se tehle debaty strategicky neucastni :-))