Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Kettlebell - ultimátní posilovna do ruky
MATESISKO
Kettlebell nebo také girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající dělovou kouli s držadlem. Používá se jako tréninkové nářadí k získání síly, kondice, ke ztrátě tělesného tuku a k posílení všech svalových partií. http://en.wikipedia.org/wiki/Kettlebell http://www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
??? --- 20:57:47 28.7.2017
Klid, žádná sekta, v oblastech kterým nerozumí ho také bereme s rezervou, byť má pevný názor :)
VOY --- 18:27:14 28.7.2017
TEEAK: promin, ze mam nazor a dovoluji si ho vyslovit, kdyz se to tema zde probira. do KB5 jak jsem tu uz zminoval jiz nechodim. kdyby na to prislo tak nejaky logo na zdi, lahvi na proteinak ci rucniku by mi bylo urcite o poznani vic jedno, protoze ho muzu proste ignorovat. nicmene rekl bych, ze uz jsme k tomu tady asi rekli vsechno co melo smysl rict, tak to pojdme radeji nechat a bavit se, ja nevim, treba o swingu ;-).
IMOLOL --- 15:49:16 28.7.2017
TEEAK: mít na ručnících a flaškách svoje logo, je něco trochu jinýho :) asi jako když v hotelu dostaneš ručnik nebo mejdlo s jejich cejchem. Tzn. aréna tím propaguje sebe, zatímco v KB5 tím pokřikem a přístupem propagujou nějakej systém. A nedivím se, že to lidem trochu vadí, kor po tom jak se tu Macek projevoval dost dogmaticky (lék na všechno je kettlebell swing, nebo TGU a kdo cvičí jinak než u nás je blbec) . Proto se už taky imho nechodí, jeho nábožensví nebylo dostatečně uctíváno.
TEEAK --- 14:24:24 28.7.2017
VOY: ano, milionkrát dokola (už tu na to názory padly z obou stran) .. pokud ti to "politicky" trhá žíly, buď to neřvi/neříkej a nebo choď jinam (kde bude zase jinej "brand" - třeba na ručnících, nebo lahvích na proteiňák) .. já radši ani nechci chápat, proč je zrovna pozdrav pro tolik lidí takovej problém :D
LIMONADA --- 23:29:36 27.7.2017
SRNECEK: hehe, dámská odnož KB5 Funkční trénink má zázemí krásný a čistý a na začátku si zařveme Krásná síla - funkční trénink=) (teda doufam ze se to co sem byla v zahranicic nezmenilo, ale nemyslim si)
Ale bohužel podle nicku ti asi něco přebývá a něco chybí abys mohl chodit do ladies gymu;)


Imho ani s jednim gymem neuděláš chybu, mám známý co choděj do všech - koule, arena i KB5, všichni spokojený. imho metodiky jsou velmi podobné. záleží prostě spíš na tom, jak ti sedne ten kterej trenér, prostředí.....a co máš třeba nejblíž=)
VOY --- 15:56:59 27.7.2017
TEEAK: pozdrav jako takovy je podle me v poradku, neco jako nazdar-zdar bych vubec nekomentoval. neco jineho je kricet nazev nejaky americky firmy, jejiz existence je mi v podstate ukradena nebot se jedna o cisty podnikatelsky zamer pana Tsatsoulina...
IMOLOL --- 14:50:01 25.7.2017
btw. aréna chystá novou provozovnu někde na národní (prej kousek od koule). Má to mít tři patra :)
TEEAK --- 16:54:01 23.7.2017
ve FuTr se na začátku hodin taky zdravíme .. a třeba mě osobně to přijde fajn - příjemně se tím oddělí hodina před a hodina následující (mezi pozdravama se vymění v gymu lidi) - plus se tím tak nějak člověk nabudí že se jde něco dělat a na konci, že udělal nějakej kus práce .. ale fakt je, že tenhle můj názor nesdílí všichni .. imho nikdo přece nikoho nenutí sektářsky řvát, psát si hesla nad postel, rozdávat letáčky či kýhovejra blbiny .. chodila jsem v životě na různý sporty a pozdrav na začátku hodiny, v nějaké formě, jsme měli všude (a častokrát to bylo mnohem divněji organizovaný, než v kb5) :)
XCIDER --- 9:46:31 21.7.2017
KB5 na Ceskomoravske ma zazemi taky dost spartanske, ale zadny pokriky se tam nastesti nekonaly :)
??? --- 1:37:49 21.7.2017
SRNECEK: na P6 i P9 jsou samostatné šatny, na P9 jsem zahlédl i klimu (nevím jestli je v provozu), na P6 nevím jestli mají sprchy