Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
INDOOR CYCLING || SPINNING ||
CROPPCA
indoor cycling/spinning .. doplním posléze... nadšenci a nadšenkyně sem! tipy triky kontakty na dobré a doporučené bike centra . . .
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
BODLING --- 9:57:05 26.2.2016
FRENNET: www.odc.cz - Chodím sem ! Je to spinn a krankcycling. je tam hodne treneru a kazdy jezdi jinak :-) urcite to stoji za vyzkoušení! Mají i super odvětrávání a celkově se mi tam hodně líbí!
WISHUS --- 8:52:46 26.4.2012
Zdravím vás a připojuji se k vašemu klubu. Chodím na Aero spinning a rád bych vám ho jako změnu/proložení doporučil - mají hodiny ve vršovicích a na václaváku - mimo prahu nevím. http://www.aerospinning.eu/

Chtěl bych, ale zkusit něco náročnějšího a docela fajn mi přišlo toto:
http://www.asketa.cz/cviceni/schwinn-cycling-core/
máte s tím někdo zkušenost? Případně doporučte něco v Praze co by mě mohlo skutečně zničit:-)
CROPPCA --- 12:04:37 8.3.2011
FRENNET: já už jsem našla, v centru v boxing clubu je spinning a super musím říct.
ABAYO --- 23:41:53 7.3.2011
dočetla jsem se tady, že jste už naťukli téma kranking, tak přihodím něco do pléna :)
jela jsem kombinovanou hodinu cycling - kranking a byla jsem nadšená. kranking jsem zkoušela i zvlášť (15 min) a taky nadšení. prý je to jediný kardio stroj na horní polovinu těla (já ale nejsem odborník), tak na spalovačku ideální... myslim, že posilovat ruce fakt nepotřebuju a navíc, když budu pořád klikovat nebo posilovat, je mi jasný, že mě budou tak bolet ruce, že je tejden nezvednu. a o to taky nestojim. tohle se mi u krankingu během těch dvou pokusů nestalo...
výsledky snad budou brzy .))
FRENNET --- 20:52:22 1.3.2011
CROPPCA: mam jeden tip, ale je to hrabuvka :(
trenerka je skvela, oplati se. anebo u futura....
CROPPCA --- 14:41:46 21.2.2011
nějaké tipy na spinning v centru ostravy?
FRENNET --- 20:53:48 17.2.2011
filtr nasel nejake Brnaky....
otázka: je nekde v Brne spin kde se pri tom i posiluje? bud na kole nebo je to kombinovana hodina. samotná jízda na kole fajn, ale v kombinaci s posilováním se mi to zdá lepší ;)

VRATENKA --- 20:33:19 9.1.2011
HANYONLINE: boli me jenom po, pri jizde vubec ne.


STHENO: hm, to teda moc nemam, asi to bude fakt ono, hlavne, ze si uz nejakou dobu rikam, ze by to chtelo pevnejsi boty.
STHENO --- 10:34:43 10.12.2010
VRATENKA: mas boty s pevnou podrazkou?
HANYONLINE --- 14:46:08 9.12.2010
VRATENKA: Možná blbost, ale soudim podle sebe... Mě bolely jen když jsem si moc utahovala boty.. :)
Bolej tě jen po dobu jízdy, nebo i po?