Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebevědomí - jak ho získat, nacvičit, trénovat
M1C4A1
Sebevědomí může znamenat:
* v běžné řeči povahový rys člověka, který si cení sebe sama a obvykle to i dává najevo svým jednáním a pod.
* ve filosofii skutečnost vědomí sebe sama, sebereflexi.

Diskuze by měla sloužit k debatě o tom, jak sebevědomí získávat, jak ho používat ve společnosti, jak se dá trénovat, jak ho používat.
Nebráním se širokému záběru rozpovídání, nicméně ten základ (sebevědomí) by měl mít v diskutování kořeny.
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
GARBAGE --- 20:19:42 7.4.2013
MINERVA: K tomu sebevědomí zvenčí, myslím že ženský nejlíp dokáže zvednout sebevědomí chlap, kterýho si ona váží. Tím, že jí občas pochválí nějakou její přednost, nebo jí prostě dává najevo, že to na ní má rád.
IRISWILLOW --- 0:08:37 20.11.2012
MASOO: okej, ja sice vim, ze se to da povazovat tak trochu za shit a oni samotni na tech strankach deklaruji, ze te to sice ma rozvijet, ale odbornou pomoc ti to nenahradi...
kazdopadne pro me to byla cenna zkusenost. zkus challenge.meyouhealth.com - poslou ti kazdy den ukol tak na cca 5 minut, muzes si najit track, ktery se primo zabyva zvysovanim sebevedomi. krome samotnejch ukolu pak i muzes napsat, jak se ti darilo jej plnit a ostatni ti radi odpovi a reaguji na tvoji zkusenost, je tam vazne mily kolektiv lidi z celeho sveta a nabizi svoji podporu. a i tobe muze pomoci, ze vidis, jak ten ukol plnili dalsi lide - nejsi v tom sama. sdileni je nejak zvlastne hojive. takze pokud potrebujes jen nejake postouchnuti a sama se jinak snazis, coz vyplyva z tveho postu, myslim, ze by ti to mohlo neco dat.
kdyztak feel free to send me private message.
PODFUCK --- 23:18:01 19.11.2012
MASOO: Dva predesle prispevky. Nic jako navod neexistuje.
MASOO --- 22:03:30 19.11.2012
resim problem s nedostatek sebeduvery.....klasiku pubertalni jsem prestala, pochyby ohledne vzhledu a sveho tela mam taky za sebou, dokonce jsem az nyni, kdy jsem to prestala resit, zacla sama od sebe hubnout a citim se cimdal lip;) zaridila jsem si zivot nestandartne, ale po svem a svobodne, delam, co chci a /temer/ nehledim na to, co si o tom kdo mysli, presto porad pochybuji a chybuji v dusledku neduvery v sebe sama a sve schopnosti, nechala jsem to dojit tak daleko, ze v partnerskem vztahu jsem se nechala dost "hierarchicky" snizit ve smyslu "smecky" - ano sme zblbli, mame dva psy a cteme desenskyho, poznali to prave i to psi, jako alfa jedince maji pritele....
a dneska jsem dostala asi posledni varovani, poslala jsem kuli nesoustredeni, nesebeduvere a zmatkovani auto do pangejtu... pritel me dorazil, ze uz mi po tomhle neduveruje, v rizeni, ale nakonec to nezustalo jen u toho a ja se mu vlastne ani nedivim....
sama vim, ze clovek musi mit nejdriv rad sam sebe, aby mel rad jine a oni jeho a t d....
duchovni praci sama na sobe se taky zabyvam....
ale potrebovala bych asi prakticke "fyzicke" rady, krok za krokem, jak na to jeste jit....
MILLY --- 21:12:19 4.10.2012
VAKOLEMUR:
PODFUCK: ..skupinová psychoterapie, kognitivně- behaviorální terapie možná..? .-)
PODFUCK --- 23:17:16 2.10.2012
VAKOLEMUR: Koucink, psychoanalyza nebo konzultce, pripadne kombinace.
VAKOLEMUR --- 22:31:46 2.10.2012
Minerva: No, problém je v tom, že já mám teoreticky být na co hrdá, pyšná, za co se pochválit. Studuju prestižní vysokou školu, jdu za svými cíly,výrazně pomáhám příteli s podnikáním, už teď se připravuju na vysněné povolání, které je poměrně náročné, co se kvalit týče, podle všeho jsem človíček, kterého má nakonec každý rád a úplně hnusná taky nejsem. Jenže je sama na sobě nedokážu dost dobře ocenit a ani si je uvědomit. To, co mi pomáhá je, když slyším pochvalu, pak teprve jsem schopná se na sebe podívat s odstupem a najít danou kvalitu. Jenže to celé potřebuju vyřešit v sobě, jak už bylo řečeno, sebevědomí nelze vypěstovat na vnějších vlivech, ale musí se jej dosáhnout "uvnitř". Jenže tápu, jak na to. Když mě bývalý přítel ponižoval, rozhodla jsem se být krásná, protože jsem za tím viděla cestu ke zvednutí sebevědomí(a taky k němu). Namísto seběvědomí jsem skončila po půl roce na kapačkách s těžkou mentální anorexií. Tak moc jsem se snažila
PODFUCK --- 20:31:43 2.10.2012
MINERVA: Jo, to uz ma hlavu a patu :)
MINERVA --- 19:26:15 2.10.2012
PODFUCK: ted trochu prekroucis co jsem napsala :) nebo jsem to predtim napsala zle... nerikam, ze ma nekdo resit svuj problem plastickou chirurgii a sama by jsem to nikdy neudelala ;) Je to spis o tom, jestli clovek ten "problem" resit chce nebo ho radsi prestane vnimat jako problem. Plasticka chirurgie je dost extremni priklad, to priznavam (u nosu toho ale clovek az tak moc zas nenadela... alespon mne nic nenapada. Uces? Make-up? ... nevim).
Je to proste vec volby a v kazdem pripade muze byt lepsi neco jine. Kdyz nejsem spokojena s vahou, zacnu hubnout. Kdyz mi prekazi ze moc pracuju, tak se snazim vic relaxovat. Kdyz by mi prekazel muj nos, oci nebo cojavimco, tak se bud "smirim" s tim jak to vypada a zacnu se mit rada taka, jaka jsem, nebo to muzu skusit upravit neinvazivne. NEKDO JINY by to treba resil chirurgicky, cojavim. (Kdyz uz vsechno tak horlive vztahujes na mne).
to smirovani nemyslim nijak ve zlem, co ty porad nechces pochopit. Kdyz mi neco prekazi, bud se rozhodnu to smenit, nebo se budu snazit aby mi to prestalo vadit. To zalezi pripad od pripadu, tak jako ne vsechno co nam na sobe prekazi je nutne spatne i v ocich jinych lidi.
PODFUCK --- 18:34:30 2.10.2012
MINERVA: Kdo rika ze mas ze sebou vecne bojovat? Chtit a muset je sakra rozdil ;) Kdyz neni, podle tebe, nic spatneho na tom, ze jsi (napr.) lina, pak proc by jsi to chtela menit a melo by to byt jeden z duvodu tveho nizkeho sebevedomi? Lide casto delaji chybu v tom ze zamenuji to co se po nich ocekava a co by meli, s tim co skutecne chteji a potrebuji...

Pokud jsi presvedcena o tom, ze nahlizeni na sebe sama je o smirovani se, nekonecneho bojovani sama se sebou nebo dokonce o plasticke chirurgii, pak ti dokazovat neco jineho nemohu ani nechci.

Neneguji te, nahodou jsem psal, ze mas v necem pravdu :)