Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
fanklub Ivo Bendy. Duševní strava. fanklub SNIDANI
DRAGON

Vitejte :)

Rád bych zde rozebiral tuto, dle mého názoru, velmi důležitou, složku stravování. Jak, co, v kolik atd.




Ring je volný, ale nemlít uplný sračky, trochu se před odesláním příspěvku zamyslet, dík ;)



jo a nechci tady absolutně žádný hádky, nikdo nebude nikomu vnucovat, že to, co jí, je špatný, nikdo nebude nikomu dalšímu brát právo na názor. Na to je tu dost jinejch klubu, já chci u snídaně klid. Banány sice na snídani dávat nehodlam nikomu, ale jestli mi někdo přesolí omeletku, tak zauvažuju ;)



je to klub o snidaních, takže se tu píšou snídaně, pokud někdo píše o odpoledním brunchi, není to snídaně, založte si klub o brunchi (atd)


toto pravidlo je pevný a nehodlám ho měnit, pokud někomu nevyhovuje - unbook je vaše právo






Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
HANNA --- 11:24:31 11.5.2014
shakshuka, žitný chleba, káva
??? --- 10:09:20 23.4.2014
SASH: mne teda nikdy nekousala .))) a i kdyby, dyt ti rikam, ze poradne kousat je stasne dulezity .))))))
SASH --- 10:08:02 23.4.2014
???: sem si natrhala u babicky koprivy a spenat, takze potrebuju zkonzumovat oboji a idealne cerstvy, tak sem chtela zkusit to smoothie, nic vic, nic min, jinak vetsinou stravu konzumuju v tuhym stavu :] kopriva do salatu jak? dyt to stipe :D sem ji davala sparenou do rizota, ale cerstvou moc nevim prave
??? --- 10:00:24 23.4.2014
SASH: jasný, to chápu, kopřiva je náhodou dobrá právě v tom salátu :)
jinak pokud ti chutná víc špenát, tak jez klidně špenát, on má podobný složení jako kopřiva :)
SASH --- 9:54:28 23.4.2014
???: to mozna jo, ale nekdy mi ty smoothies prijdou docela vyhodny, treba samotnou cerstvou koprivu bych jinak nepozrela, spenat jeste v salatu jo, ale takhle je to proste pro me lepsi forma prijmu vitaminu a zivin..mozna podle te teorie tveho kamarada si k tomu smoothie jeste neco zakousnout?
jinak je v tom banan, hruska, kopriva, spenat a trocha jahod
??? --- 9:51:28 23.4.2014
strouhaná mrkev, banán, jablko, skořice + agáve

SASH: Kamarád, co se živí konzultacema v oblasti stravování, mi řekl, že pro trávení není dobrý rozmixovávat si stravu na šťávy, pokud nejsi nemocná a nejsi schopná pozřít tvrdou strukturu. Vychází to nějak z toho, že když všechno pečlivě koušeš, tak si mozek ukládá informaci, co zhruba jíš a pak tím způsobem přistupuje ke spalování tý stravy. Pořádně kousat (cokoliv) je strašně důležeitý

[//i.nyx.cz/files/00/00/11/79/1179431_e5eb73115088a3c5e1f7.jpg?name=2014-04-23+09.08.54.jpg]