Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
PŘED A PO
BULKA1

PŘED A PO
[https://lh6.googleusercontent.com/-mNjQNVDEKZA/VB10GKikjrI/AAAAAAAAIL0/_XkFyW8T7YA/w905-h1169/Screenshot_2014-09-13-11-50-08.png]

DISKUZE URČENÁ POUZE PRO PŘÍSPĚVKY U KTERÝCH JE SKUTEČNĚ VIDĚT PŘED A PO

(fotky, videa, gify, odkazy atd...)

PRAVIDLA KLUBU:
Komentáře k fotkám jsou povolený, ale jen v určité míře. Poznámky typu, super, skvělý, hnusný atd. vyjadřujte prosím jen svými palci. V případě, že chcete rozvinout debatu k danému příspěvku, okopírujte ho a využijte této spřízněné DISKUZE: [ PŘED A PO - debata a komentáře ]
Vyřizování osobních účtu, nadávky a jiné podobné příspěvky jsou v klubu přísně zakázaný, budou okamžitě smazaný!
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
ARGANNAH --- 23:54:48 30.11.2014
SCHWITA: Zmršená plastika. :(
SCHWITA --- 22:56:24 30.11.2014
MRTVY_KENNY: v nějaké době umřely Mickeymu oči a přestal jsem ho úplně poznávat
GORGLIN --- 22:30:08 30.11.2014
???:
U mě je taky brutálěn vyditelný, pali se mě, jeslti nemám rakovinu, jiní komentovali, že jsem omládnul o deset let.
??? --- 22:29:19 30.11.2014
MAR_TINA: takže váha není rozbitá ... tak to je fajn :) schválně se jdu vyfotit v plavkách a pokusím se ze srandy shodit deset kilo. To bude jaksepatří rozdíl :D
MAR_TINA --- 22:18:56 30.11.2014
???: z nějakého důvodu s emi to nenačte. Možná vadí addblock.

???: hodně lidí po začátku pohybu (zejmína při návratu k pohybu) natáhne dost vodu do svalů, takže ztěžkne a přitom zpevní. Klidně kilo dvě. A je to v pořádku.
??? --- 22:09:20 30.11.2014
SHEALA: zajímavý...fakt...je teda pravda, že bych se asi vážně měla víc informovat. já jsem bývalý sportovec, takže docela slušná svalová zásoba, ale taková dost zanedbaná. Jím v pohodě, to mám zažité leta a akorát jsem s přibývajícím věkem zjistila, že už nestačí běžný pohyb a párkrát se projet na kole, aby se člověk udržel fit. Takže jsem se do toho jakoby tak lážo plázo obula a zatím je výsledek a velikost míň, o tři kila víc ... tak jsem z toho trochu jelen ... a nebo mám rozbitou váhu :D
??? --- 22:03:18 30.11.2014
GORGLIN: Já mám momentálně taky cca 20kg dolů (90-70) a ten rozdíl je dost brutální a na první pohled viditelný, každý to má jinak.
SHEALA --- 21:59:57 30.11.2014
???: můj kamarád co spolu sdílíme že máme mnohé zdravotní problémy a snažíme se je manažovat mi řekl něco ve smyslu, že pokud člověk není mladej kluk zaplavenej hormonama, tak strašně težko nabírá svaly. A že on i při poměrně drastickém cvičebním režimu s železy sice hodně zhubnul, ale nabral svalů co by se vešlo do půlky kelímku od jogurtu.
(Mě se daří nenabirat tak rychle, jak by mohli lidi s podobnou dg nabirat :)
Jinak prosím nevím jestli jsem se přesně trefila do toho na co se ptáš, ano při cvičení totiž většina lidí co cvičí, začně řešit stravu, pokud teda nejsou kluk kolem dvaceti co mu asi fakt stačí se "jen trochu pohnout". Mladí kluci jsou prostě... anomálie.
MAR_TINA --- 21:55:31 30.11.2014
???: mně se hlavně nepodařilo spustit ten odkazovaný pořad na streamu, tak nějak nevím, o co jde. ALe fakt to nevypadá ani na -4kg.