Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Saunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]
VASUCEK



Správné saunování je věda


Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
SLUCKER --- 13:34:14 26.12.2008
QUIP: Dik za vycerpavajici info, par doporuceni jsem uz na tuhle saunu slysel ale jeste jsem v ni nebyl, mozna teda vyzkousim:)
QUIP --- 14:39:22 24.12.2008
Podle hledani tu jeste nikdo moc nepopsal saunu na hotelu Olsanka (Praha, Olsanske Namesti, sauna je "na strese" hotelu)
http://www.saunapraha.cz/
Chodim tam uz nekolik let, posledni dobou celkem pravidelne, takze jsem si zase poridil permanentku.
Sauna urcite nepatri k nejlevnejsim, ale z meho pohledu rozhodne patri k tem neprijemnejsim. Vzdy cisto a prijemna klidna atmosfera i v pripade, ze je tam vice lidi. Saunu provozuje manzelsky par a tak se pri pravidelnych navstevach s obsluhou zkratka tak nejak seznamite, pokecate si atd. Nejsou to zadni anonymni zamestnanci, co se kazdou chvili vymeni za jine.
K dispozici je maly bar, kde je mozne si objednat z sirokeho vyberu nealko napoju, ale i nejake to pivo, nebo vino, plus nejake drobnosti na zub od müsli tycinek, pres chipsy po nakladany hermelin.
Pro relax je mozne vyuzit dve odpocivarny s lehatky, v jedne (vetsi) se relaxuje pri svetle (pro sedici bdici) a v druhe je tma (pro lezici spici) :).
Zaroven je mozne vyuzit masazni kreslo, nebo solarium.

A nyni nejaka specifika teto sauny - k ochlazeni je urcen venkovni bazenek! Ano, skutecne je venkovni, primo na strese hotelu a v zime na nem zamrza hladina ledem, ktery obsluha rozsekava, aby se v nem dalo koupat :} Druhou doplnujici zvlastnosti je to, ze z te strechy je pres ochrane hrazeni videt dolu na zastavku tramvaje, takze kdyz venku mrzne, koukate hambaty ze strechy hotelu na lidi dole na zastavce, jak se klepou zimou v bunde, kulichu atd. a z vas na strese stoupa para (ale klid, zezdola nahoru neni videt tak, aby vas nekdo vubec mohl poznat [to diky protisvetlu a hrazeni])

Obvykle je otevreno od 13:00 do 22:00 o vikendu od 16:00 do 22:00. Sauna je vzdy spolecna [slozeni byva tak 1:3 - 1:4 (zeny:muzi)]
Rucnik a prosteradlo se pujcuje asi za 10 - 20,- nevim presne. Vstupne na 90 minut za 200,- nebo 120 minut za 240,-, pripadne nekolik variant permanentek s vyraznou slevou (napriklad pro 10x 120 minut za 1700, tedy 170,- za vstup misto 240,-) a moznosti vyuziti jedne permanentky pro dve osoby - tedy zakoupite si jednu a chodite na ni treba s kamaradem, nebo pritelkyni.

No necham uz toho, vice informaci si kazdy najde primo na webu [ktery je teda znacne zastaraly, ale par fotek a aktualni cenik se tam najde].
Pokud mate nekdo dotazy, nebo pripominky, tak se je pokusim zodpovedet a pokud mate nekdo chut do sauny zajit (treba i ted o vanocich), tak dejte vedet (tady nebo do posty, to je fuk) a muzem se vypravit spolecne ;]
SLUCKER --- 13:31:50 17.12.2008
Dneska.. sauna-relaxace Holms place na smichove od 18:30.. kdyby se chtel nekdo pridat;-)
LINOLEUMKA --- 0:28:13 15.12.2008
a da se nejaky prislusenstvi do sauny sehnat i v hornbachu nebo obi nebo tak neco?
JIRAS111 --- 14:44:09 12.12.2008
LINOLEUMKA: normalne netreba vymejslet nic slozityho, nejlepsi je metla z brezovyho prouti, a to narves kdekoliv... .))
IF_ --- 14:29:09 11.12.2008
LINOLEUMKA: co nejakej peknej zupanek, pokud uz nema? jinak tady jsou dobry tipy: http://www.sauny-sauna.cz/cenik/sauna-doplnky
LINOLEUMKA --- 14:18:02 11.12.2008
tata si na zahrade postavil saunu a k vanocum bych ho rada obdarovala a jak jinak nez necim praktickym do sauny.. co myslite ze nejvic oceni?? respektive jake masazni pomucky jsou treba nejucinejsi, popripade kde je sehnat za co nejmene penez, treba i nejakej prislusenstvi jako teplomery atd? dekuji .))
ROLNAS --- 21:40:53 10.12.2008
TAYLES: mam tri kamaradky, co se mnou chodily roky do sauny, ale behem tehotenstvi ne, ani na zacatku ani v prubehu...jedna z nich ale chodila po plavani do pary...jenze kocka saunuje od malicka, ale rikala, ze do sauny by nesla, ze ji tak vysoka teplota uz nedela dobre. jednou jsme v pare potkaly gynekologa a hrozne ji sjel, ze by tam v tehotenstvi nemela chodit...
TAYLES --- 16:45:29 10.12.2008
ahoj, nevíte co sauna v těhotenství?
chtěla jsem návštěvu sauny dát do bakalářky jako jeden z možných způsobů relaxace během těhotenství s odvoláním na toto http://www.porodnice.cz/node/3729 ...ale jak tak procházím diskuze třeba s porodními asistentkami tak vidím, že na tomto poli panují spory..chtěla jsem to mít spíš jako takový bonus a ne jako námět na novou práci :) tak nevím,zda to raději nevynechat..ale zas mi to přijde jako škoda..a taky by to zabralo zase kousek místa navíc :)..co myslíte..nebo má s tím někdo praktické zkušenosti? že to třeba konzultoval s gynekologem?
MISHUGE --- 18:44:30 18.11.2008
hledam nejaky navod jak si sestavit domací saunu- venkovní na drevo....dik