Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Makrobiotika a výživa podle pěti elementů
DARJEEL

[http://www.dianasdesserts.com/news/news2005-10/AutumnComfortFoodBeverageRecipeImage.jpg]


Tenhle klub není pro ortodoxní a zapálený makrobiotiky, kteří by tu chtěli dělat celosvětovou osvětu, ale pro lidi, kteří si položili otázku:
"Co ještě pro sebe můžu udělat, abych se cítil dobře?"
Je prostě pro všechny, kteří chápou, že zdravé a kvalitní jídlo je základ, ale nešílí z toho :)


makrobiotická zkušenost- kerrayuv čtivý report
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
MLIBREVIRGEA --- 16:32:12 22.9.2009
IVQ: :) jj, kdyztaxe pripomen ;)
IVQ --- 15:48:23 22.9.2009
MLIBREVIRGEA: nespecha, vklidu zkomprimuj:)
MLIBREVIRGEA --- 15:42:07 22.9.2009
IVQ: jo, ale ma to kolem 200 MB a je to v jpegu zatim..
IVQ --- 15:19:05 22.9.2009
MLIBREVIRGEA: muzes nekam nahodit? dik:))
MLIBREVIRGEA --- 22:23:37 21.9.2009
SOUTHGOER: jo? to je dobry vedet, jsem ji nedavno hledala v tehle kramech a nic, tak se tam zkusim juknout.
jinak uz ji mam naskenovanou .)
SOUTHGOER --- 22:24:40 16.9.2009
To bohuzel nemam, ale ted jsem zase videla Makrobiotickou cestu v levnejch knihach na I.P.Pavlova...
MLIBREVIRGEA --- 10:57:43 16.9.2009
nemate nekdo, prosim vas, ceskyho kushiho v pdf?
SOUTHGOER --- 22:33:38 7.9.2009
Nejedete nahodou nekdo na vikend se Zuzkou Teresovou? Ze bychom mely/i stejnou cestu...
MLIBREVIRGEA --- 13:03:58 5.9.2009
SHI: neni zac, at se ti dari!

ja sem hodim toto, s dovolenim, abych to pak casem nemusela hledat, tak pro inspiraci, imo by se dalo od toho odvozovat dalsi jidla..

JARO: Snídaně: Pórková polévka s ječným miso, kaše z bulguru Oběd: Zeleninová polévka s mořskou řasou, 2 kopečky uvařených krup, smažený seitan potřený sójovou omáčkou, blanšírované zelí Večeře: Vařený hrách a kroupy, kysané zelí

LÉTO: Snídaně: Vývar z natí kedlubnů a cibulí, kukuřičná kaše Oběd: Zeleninový vývar s celozrnnými nudlemi, uvařená polenta, špenát z mangoldu, marinované tofu, blanšírovaná kapusta s mrkví Večeře: Zeleninové rizoto s cizrnou, list salátu a mrkvové pickles

PODZIM: Snídaně: Polévka z kukuřičné krupice a zeleniny, vločková kaše s červenou řepou Oběd: Vývar z mořské řasy wakame, plněný zelný list, rýže s jáhly, dušená mrkev s cibulí Večeře: Jáhelník se sušeným ovocem a rozinkami

ZIMA: Snídaně: Zeleninový vývar z listů ředkve, pohanková kaše s kyselým zelím Oběd: Kyselo s houbami, uvařená pšenice, karbanátky z obilovin a luštěnin, omáčka z dýně, napařená mrkev Večeře: Zapékané těstoviny s tofu makrobiotické stravy

thx
SHI --- 13:44:43 28.8.2009
MLIBREVIRGEA: diky moc to se zase hodi mne! mam pry temer nefunkcni 1ledvinu.