Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    FLINT --- 19:20:20 10.12.2012
    ???: já jsem třeba začal dělat Taekwondo kvůly tomu se abych se ubránil ale teď raději odejdu naž dát ránu
    LISTICKA --- 22:29:18 17.7.2012
    2MEK: proč by sebeobranu nemohl učit aikidista? Myslíš, že každý aikidista je nějaká esoterická lama? Obvykle záleží na tom, co ten člověk umí.
    Jeden známý (antropolog, jinak taky dost šikovný zápasník) se na Altaji ocitl v nemilé situaci - vrhli se na něj místní ožralí chlapi (naštěstí bez nožů). Tak borce trochu pomlátil a poházel po zemi, což nebyla zas až taková legrace, Altajci jsou jedni z nejlepších zápasníků (sambo, judo, tradiční zápas...) a navíc jsou po alkoholu velmi agresivní. Chlapi pak už měli dost, zůstali ležet. Druhý den bylo všechno OK. Kdyby ale někoho vážně zranil nebo zabil, do týdne si ho někdo z místních najde a zabije ho. I na takové věci je někdy potřeba myslet.
    GILHAD --- 21:13:39 30.6.2012
    Co me se tyce, tak jsem se do konfliktu dostal zejmena v mistech a dobach, kdy jsem to necekal. Treba kdyz si na me bezduvodne vyslapnul typek na ceste z prace domu, v centru mesta, na zastavce tramvaje pred zraky desitek lidi. (Nikdo nehnul ani prstem, ja s nim prastil o zem driv nez jsem se poradne rozkoukal. Pak se ukazalo, ze tam prudil do nahodnych lidi uz dost dlouhou dobu ...)

    Ja se neperu, pokud jsem napaden, tak se branim. (Dost dulezity rozdil). To, ze muj obranny potencial je znacny zpusobuje, ze se nebojim vystoupit i na obranu druhych. Zatim vzdy stacilo sebevedome vystupovani, nebylo treba eskalovat vyse. Na druhou stranu, protoze vim co vim, tak se pohybuju po meste obezretneji, takze sance, ze se nahodou do neceho primotam je spis vyrazne nizsi, nebot takovym situacim se obvykle vyhybam predem obloukem (obrazne receno - spis je to soubor ruznych drobnosti, ktery silne snizuje sanci, ze se ocitnu v boji, ktery jsem si nevybral)

    Jinak kdyz jsem se aktivne venoval cviceni BU/sebeobrany, tak jsem byl obecne v dost lepsi kondici.
    ??? --- 16:12:52 30.6.2012
    okurková sezóna?
    ??? --- 15:51:32 30.6.2012
    Jak často se dostáváte do situace, kdy hrozí nějaká fyzická konfrontace na veřejnosti? Možná jsem divnej nebo nechodím do těch správných podniků :-), ale ptám se, protože by mě zajímalo, jestli má pro vás výuka sebeobrany nějaký přínos mimo případnou schopnost ubránit se násilnému napadení. A s tím souvisí druhá otázka - stalo se někomu, že by se od doby, kdy se začal zajímat o sebeobranu, pral častěji než předtím?
    2MEK --- 14:02:33 22.4.2012
    ???: nebyla
    ??? --- 11:37:39 22.4.2012
    2MEK: Zatimco by ji meli ucit potapeci?
    Nebo popelari?

    Nebo Ty?
    (doufam ze z toho byla citit nadsazka)
    2MEK --- 20:22:39 21.4.2012
    NELDOR: jj, tak snad je z toho myho prispevku dost cejtit nadsazka :)
    NELDOR --- 20:21:04 21.4.2012
    2MEK: Pokud se clovek uci sebeobranu doma v obyvaku pred televizi akorat s pomoci par snimacu pohybu, tak v te televizi muze byt klidne [dosadte si sveho oblibeneho fightera] a je to imho uplne jedno ;-)