Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    GILHAD --- 19:54:36 23.6.2009
    Red Sabre je pry fakt dobry a ja osobne bych doporucoval asi spis tekutou strelu, nez sprej, pouzivat to bude na kratkou vzdalenost a nepotrebuje uzasny oblak, ktery by obalil i ji pri sebemensim protivetru :)
    CONN --- 18:21:27 23.6.2009
    Ahoj

    Mam dotaz, chtel bych pro kamaradku poridit neco na "obranu" . Navazel se do ni pred par dny jeden cizinec a ma strach. Tak aby proste mela lepsi pocit ze aspon neco ma kdyz bude sama.

    Problem je,ze je docela drobne postavy,takze jediny co pripadav uvahu je asi sprej. Ale zas si musi davat bacha na oci (docela to resi...vsak je to taky marka, no...) takze to chce nejakej sikovnej sprej asi.
    Mohli by ste me neco pro nu doporucit pls? Pripadne nejaky navrhy na nejakou alternativu?

    predem dik moc
    ASAFA --- 23:42:35 6.5.2009
    HLUCHEJ: hmmm azkus se netrefit:)
    PATRIOTIX --- 19:29:39 24.1.2009
    kdyz uz jsou na miho vypsane knihy ke samostudiu, mohl by k nim byti pridan i link kde se daji stahnout, koupit nebo prohlednout.

    jinak ja osobne doporucuji Waking the Tiger Within http://rapidshare.com/files/128619047/waking_the_tiger_within_pdf_0971839808.rar
    GILHAD --- 14:42:26 9.1.2009
    Samozrejme :)
    BTW: nas tu otravoval nejaky ozrala, kolem pulnoci prozvanel vsechny partaje v panelaku - opakovana - a domahal se pristupu za kamaradem v 9. patre (nas dum ma jen 7 pater) - domluva nepomohla, privolana policie nepomohla, sprej zabral jako kouzlem a od te doby je klid (a jestli ma nas dum kvuli tomu spatnou povest mezi okolnimi indiviui, tak jen tim lip)
    HLUCHEJ --- 14:25:05 9.1.2009
    GILHAD: A taky se ho nebat pouzit, pac s nim se nevyhrozuje, s nim se jen hned strika! (pokud mozno by to melo byt prekvapko :-)
    GILHAD --- 13:21:00 9.1.2009
    A pro zacatek neuskodi si koupit peprak - snadno se ovlada, celkem i funguje a obet si jen poplace ... rozhodne lepsi nez prazdne ruce :)
    ??? --- 12:34:31 9.1.2009
    MISA_PES: Zkus Cyberkotlíka a jeho http://fenri.net/vw/ - třeba tam bere nejen ženy.
    Ale řekl bych, že agresivní to je :)

    Ale případně může aspoň poradit.
    MISA_PES --- 11:29:40 9.1.2009
    nechci zadnou agresi, samozrejme.
    MISA_PES --- 11:28:38 9.1.2009
    prosim o radu - v dusledku prozityho napadani a s tim spojeny ztraty pocitu bezpeci uvazuju o nejaky sebeobrane - nechci zadnou agrese, jen abych se nemusel bat chodit po ulicich. da se neco doporucit? nemam s tim zadnou zkusenost.