Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    ZMRZLINKA --- 10:04:55 19.9.2007
    POZOR

    Kamos dela trenera KickBoxu a je tak hodnej ze nam bude davat lekce jak se ubranit na ulici zadarmiko. Myslim ze je to pro nas luxusni zalezitost a vyziti. Treninky by probihaly nejspise v nedeli, nebo podle domluvy. 1 trenink byl na Milade, ale presunuly sme se ven. Jinak sme dostaly nabidku zebysme mohly trenovat v telocvicne, kde je posilovna, sprchy hlavne pohoda....to uz by zadarmo nebylo, ale 50kc na telocvicnu neni snad takovej problem. Doufam ze budete mit zajem a zapojite se! Mame ve ctvrtek schuzy v krtkove kolone kolem 21h.
    DISPARITY --- 15:44:52 6.9.2007
    VENDULKA --- 9:22:54 21.8.2007
    MILASEK: jaj máš pravdu, předpokládala jsem, že to je shotokan nebo goju ryu;)

    JAMES_DICK: beru zpět všechno, co jsem ti napsala odrazujícího. Běž tam!
    MILASEK --- 22:26:38 20.8.2007
    VENDULKA: hm, ty sis asi neprecetla co je to za styl ze? Pokud vim tak chranice jsou pro ne velka neznama a jestli do tehle skoly chodi deti ze zakladnich skol tak se budu moc divit.
    VENDULKA --- 21:30:56 20.8.2007
    JAMES_DICK: jinak karate žádnej velkej zápřah není. Nikdo tě tam nezmlátí a to nejtěžší co tě čeká budou patrně kliky, sedy lehy a podobný náležitosti v rámci "rozcvičky". Jdi to omrknout, za to nic nedáš
    VENDULKA --- 21:28:37 20.8.2007
    JAMES_DICK: připrav se na to, že karate je teď hodně in pro žáky základních škol, takže pokud to nebudou hodiny vysloveně pro dospělý, tak tě upřímně lituju. Karate a zadarmo? Možná tak ukázková hodina...taky utratíš minimálně litr za kimono, pár stovek za chrániče, poplatky do JKA nebo jak se to jmenuje, poplatky za zkoušky....
    ??? --- 18:02:16 1.8.2007
    JAMES_DICK: Zajdi tam a uvidíš.
    JAMES_DICK --- 18:00:52 1.8.2007
    nasel jsem ted kousek od domova jednu skolu karate. neznate nekdo? nebude prilis tvrdy pro zacatecnika s vahou 65,vyskou 175 a vyzickou celkem nahovno?
    a kolik to tak muze stat? nasel jsem tam rozvrh,kde se pise vstup volny,tak to mam chapat jako zadarmo?
    je to:
    http://www.kyokushin.cz

    dik
    MCD --- 8:52:54 31.7.2007
    CODE: To bys po něm chtěl oxymoron
    SATANAS666 --- 16:48:46 30.7.2007
    LODBROG: Ono je minimum videí s učinýma technikama na internetu, pouze semináře ze senseiem Hatsumim, žel krátké. Skutečnou účinost pozná člověk, teprve, když začne chodit. Těhle videí je milióny (rychlích,akčních,přehnaných), protože člověk, který slyší ninja/ninjutsu si představí, zamaskovaného válečníka z filmů. A to diváci vidět chtěji