Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    SMILE_DOG --- 13:10:15 26.8.2017
    jednou treba nas obklicili Johny Kentus gang, a meli noze a nuncaky a hajlovali a chleli se rvat...docela uz sem myslel ze bude klid, ale pak jeden zacal machat pesti na kamose, tak sem ho chytil za ruku..a on: pust mi tu ruku. Tak sem ji pustil a beng! dostal sem dve rany na celist a to bylo vsechno.. no ale celist povolila na dvou mistech a mam tam ted ted titanove vystuze a 4 srouby... Pak sem se dozvedel, ze typek je Mistr Evropy v kick-boxu... to absolutne nemuzete tusit, vedet to tak mu tu ruku rovnou zlamu bez premysleni...chtel sem si na nej pockat, ale nejak mi to nestalo za to...

    a karma police?: no za par let mu duchodce (byvaly paragan), na ktereho vystartoval, poskakal nohy a zmrd se tedka stezi plazi o berlich...cha
    SMILE_DOG --- 12:37:03 26.8.2017
    BRUKEV: to mi pripada, jako ze si smazky vyrizuji ucty..parkrat sem takovy trhal od sebe a nestalo to za to, vetsinou kamosi co si dluzi prachy a pres piko/abstak stejne nic neciti a obe strany tak vyndany, ze mi prislo ze smrt by jim byla vysvobozenim (i holky co se rvali pro drogy)... osobne nedoporucuju delat hrdinu (i kdyz clovek tam proste vlitne bez rozmysleni)... ale jak rika gilhad, typek si nejspis zacal...

    jednou sem skocil na manika co boxoval holku a ta desne rvala o pomoc, ani sem mu nic neudelal jenom sel k zemi a zaklekl sem ho. No a rvu na tu zenskou: zdrhej!!! a ona.. nech ho, nech ho to je muj pridel, pak sem je spolu videl na zastavce... proste takove sexualni predehra, no

    pak treba sem se branil a typek sel k zemi, ale jak sem videl ze jde hlavou na beton, tak sem mu tam stril loket aby si neublizil a sel sem snim dolu. No a pekne sem si rozrizl ruku o velkej sklenenej strep co byl na zemi. Dost me pak mrazilo, kdybych tam tu ruku nedal, tak ho mel zapichlej v hlave.

    svara zese vycelil zmrdovi co se do nej navazel, ten se vypotacel ven...svara pak v noci vstal z postele a jezdil celou noc vynervovanej po meste a hledal ho i v parku (byla zima), takovej mel strach ze tam typek nekde lezi a chcipa..


    ...ted uz poucen (fura dalsich historek), pevne verim v karmu a kazdej dostane jen to, co si zaslouzi. Hrat si na spravedliveho, ale pritom jen sirit dalsi nasili a pak se tim jeste pul roku uzirat, nestoji to za to...stovky lidi denne umiraji nespravedlive a zbytecne desivou bolestivou smrti jenom proto, ze nekdo nekde touzi po moci a penezich...ted uz teda pokud by me vylozene reflexy nestrhly do akce, tak bych to resil nejou vtipnu hlaskou a zlehcenim situace...(treba sem zastavil brutalni mlaticku, kdy uz v podstate bezvladnej typek opakovane dostaval kolenem do xichtu...kdyz sem zavolal slavnostnim hlasem: Staci, ma dost. Ses Kral! Ses vitez! a bylo po vsem

    Nasili plodi zase jenom nasili i kdyby bylo mysleno stokrat dobre. Nejvyssi bojove umeni je Laska.
    GILHAD --- 13:43:21 29.6.2017
    BRUKEV: No, to video zacina tim, ze chlapek, co byl nakonec na zemi mlati do jednoho z tech dvou. Navic pulka sceny videt neni. A chybi tam zacatek. Bylo by potreba vedet vic. (Takzhle to nevylucuje ani variantu "Choval se nevhodne a hlasite, napomenul jsem ho nekolika udery pesti a on me pak bezduvodne napadnul ..." vs "kecame s kamosi o fotbale a najednou nas bezduvodne, brutalne a bez predchoziho varovani napadne nejaky silenec, tak jsme se museli branit")

    Podle novinek policie oznacila "mladiky" za utocniky a ti se nasledne omluvili - ale nejaky dukaz v tom clanku chybi.

    Pouze z tohoho videa to vypada, ze "cestujici" dvakrat vrazil jednu "mladikovi" a ten mu to pak s kamaradem vic nez oplatili.

    Cili za ten kopanec do obliceje to je samozrejme na trest (utok zrejme jiz netrval ani nehrozil), ale to predtim tezko takhle posoudit, klidne to mohlo byt i napadeni ze strany "cestujiciho" a nutna obrana ze strany "mladiku", stejne jako rvacka (kdy se vzajemne slovne vyhecovali a dohodli, ze si daji po cuni - a pokud by se do toho motal kdokoli jiny, dostal by od nich spolecne a schodne by vypovidali, ze je "ten jiny" napadl, kdyz se pratelsky postuchovali).

    Takze pokud bych vstoupil na scenu az v miste zacatku videa a videl jen to, co v nem je a bylo to bez zvuku, tak bych reagoval taky az ve chvili kdy ta pani v cernem - tedy kdyz zacal kopat do leziciho. A reagoval bych z bezpecne vzdalenosti vyzvou at se vsichni uklidni.

    Na druhou stranu se zvukem a predehrou a tim co se odehravalo mimo obraz by to mohlo byt vsechno jinak a vystartoval bych mnohem driv a razantneji. Nebo taky ne, podle okolnosti. Motat se do cizi rvacky, pokud nevim jak a proc vznikla je vzdycky znacne riziko.

    (V Chomutove taky ten strelec videl niceni majetku a opakovany pokus o vrazdu a sel zastavit utocnika, nacez se napadeni semkli, ze utocnik byl "jejich", zastavit ho byl rasiiizmus a nic spatneho nedelal (teda az na rizeni v opilosti, rozsahlou majetkovou skodu, prejetou teticku a pokus o prejeti fotra, ale to neni zadny prestupek nebo trestny cin, to je jen kolorit a branit mu je jasny utisk mensiny))
    BRUKEV --- 12:20:46 29.6.2017
    Policie dopadla mladíky, kteří brutálně zbili cestujícího v metru. Vše zaplatíme, slíbili – Novinky.cz
    https://www.novinky.cz/...ladiky-kteri-brutalne-zbili-cestujiciho-v-metru-vse-zaplatime-slibili.html

    A ostatní jen stojí a dělají, že tam nejsou. Až paní v černých šatech zasáhla. Zatímco chlapi stojí a splývají s nástupištěm.

    Co vy, pomohli by jste?
    _PU --- 9:39:30 14.3.2017
    „Brání se vždy ten slabší,“ říká trenér ženské sebeobrany | A2larm
    http://a2larm.cz/2017/03/brani-se-vzdy-ten-slabsi-rika-trener-zenske-sebeobrany/
    DESTINKA --- 8:36:23 9.10.2016
    Už příští měsíc začíná kurz sebeobrany http://www.jujutsu.cz/detail-seminar.html?id=29
    ??? --- 19:05:01 21.9.2016
    NELDOR: obusek perfecta: skvely, diky za link.
    COUDAK --- 22:56:04 14.6.2016
    Dovolím si menší reklamní videjko z našich seminářů :D aneb .. i toto probíhá v čr 3x ročně :)

    https://youtu.be/jQWMzSTryHg
    ??? --- 17:26:49 4.4.2016
    ANARCHY: no prave - pro cloveka co ty pady nejak necvici asi jo. ale kdyz uz neco trenovat, tak radsi ten efektivnejsi zpusob. Nicmene bez ohledu na to jak padnes to jak se pak ne/naklonis je dalsi vec. Abys udrzel soupere, musis zdvihnout nohy a mit je relativne u sebe - a i na tom videu je videt, ze si v tu chvili Zero miri na nohu. Musel bys je dat dost sebe, a pak uz neni duvod zdvihat obe. Navic se pak pridavaj drily s obihanim, kdy e na tebe nevrhne primo a opet - tocit se rychle nohama k souperi, kdyz mas obe nohy a ruce ve vzduchu jde dost blbe.
    Nekdy ti to ukazu:)
    ANARCHY --- 16:06:37 4.4.2016
    ???: hele, po pravde na pohyblivy cil a pod adrenalinem nastrileno mam hodne, nemam toho zdaleka tak moc odpadano abych byl schopen padnout libovolnym zpusobem aniz bych si s jistotou nic neudelal, a teda padat rovne dozadu mi prijde bezpecnejsi a kontrolovatelnejsi nez padat na bok. Stejne tak kdyz jsem zrovna presne tenhle drill pred casem zkousel, tak jsem zjistil, ze zdaleka nejlip si nohama dokazu utocnika udrzet daleko od vitalnich zon prave kdyz lezim na zadech celem k nemu...
    Nezpochybnuju Tve znalosti nebo zkusenosti, nicmene tedy ja osobne jsem po vyzkouseni ruznych moznosti prave v teto situaci skoncil u toho, ze to co dela Zero je pro mne asi nejlepe pouzitelne...