Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?

kdo přijde

2 uživatelé půjde

hledání


 Kurzy Sladký život

Sladký život je způsob raw stravování založený na přirozených potřebách lidského těla. Každá buňka našeho těla používá jako hlavní palivo glukózu, která se bohatě vyskytuje v ovoci v ideální kombinaci s vodou, vlákninou, vitamíny, minerály a enzymy, ale i bílkovinami a tuky. Právě kolem ovoce se budou točit naše kurzy. Ukážeme vám, jak připravit jídla, která uspokojí vaše chutě, dodají vám energii a připraví vašemu tělu ideální podmínky pro uzdravení.
Kurzy pořádáme každé pondělí ve čtyřtýdenních cyklech (každý měsíc jeden plný cyklus) a budeme vám na nich postupně dodávat informace, inspiraci a recepty. Součástí každého kurzu bude příprava tří lahodných pokrmů, takže pokud si to s námi chcete opravdu užít, přijďte nenajezení, jako na večeři.

Co vás čeká?
- čtyři kurzy plné praktických informací a teorie
- 3 ukázková jídla na každém kurzu
- tištěné a online materiály
- přístup do tajné podpůrné skupiny na facebooku

Sladký život - rozvržení kurzů

1. úvod 7.4.2014
- proč živá rostlinná strava, proč ovoce (historické chování člověka, důvody)
- trávení, makronutrienty, voda, vláknina, enzymy, vitamíny, minerály
- testování deficitů (třeba B12), formy doplňování vitamínů/minerálů
- naznačení typického jídelníčku, přechod na tuto stravu, závislost na vařené stravě, živočišných výrobcích (fyzická, psychická a jak to řešit)
- doporučení nástrojů a přístrojů

2. nákup potravin 14.4.2014
- zralost
- způsoby sušení a konzervace
- kde nakoupit
- co je kdy v sezóně
- jak poznám, že je xy zralé a co mi doma (ne)dozraje
- divoké rostliny (“plevel”)
- co jíst raw, co ne a proč
- zacházení s ořechy a semeny > namáčení > klíčení

3. léčení, hubnutí a inspirace 21.4.2014
- názorné příklady lidí, kteří se vyléčili z různých nemocí/dostali se na svoji přirozenou hmotnost, fyzické a duchovní změny, ovoce a svalová hmota
- teorie k hubnutí i k léčení
- obnovování buněk

4. raw ovoce na cestách a ve společnosti 28.4.2014
- jak si poradit s rodinou a okolím
- argumenty proti ovoci > „Ovoce mi nedělá dobře.“ < důvody
- co si vzít na cesty/trvanlivost
- sušení ovoce

Doporučený dobrovolný příspěvek na celý březnový kurz je 1800Kč, příspěvek můžete dát buď najednou nebo po každém pondělním kurzu.

Závazná přihláška na dubnový kurz - https://docs.google.com/forms/d/1B5gHl2jh4CQtO-kEdAVJfYv7uyxQnm9iBl7eiXtzdvM/viewform

FB událost: https://www.facebook.com/events/202533386623537/?source=1

IWYS