Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?

kdo přijde

5 uživatelů půjde

hledání


Dvoudenní pobyt v úzkém kruhu lidí zaměřený na tělesné prožitky, tělesnou transformaci, která má vliv na naše celkové zdraví, jak duševní, tak fyzické


Tímto Vás zvu na dvoudenní workshop, který už od první myšlenky nadšeně tvořím a promýšlím. :) Baví mě si hrát se svým tělem a s dětskou hravostí neustále nacházím různé způsoby pohybu, které mi dělají dobře. Dokáži se velmi intenzivně propojit se svým tělem a posouvat hranice jeho výrazu. Dokáži se oddávat přirozenému pohybu a vím jaké to je být zakotvena ve svém těle.

Cíl workshopu
Jak opravit svůj postoj, jak opravit své zatuhlinky, jak bolístky proměnit v měkkost. I ty můžeš svému tělu dát, co potřebuje, a to bez rad druhých. Cesta jak naslouchat a rozumět požadavkům svého těla a pomoci nich si dát, co potřebuji. Uvolnění pohybu.

PROGRAM:

1. den
- seznámení
- meditace
- vedená rozcvička - v rozcvičce ukážu jaké cviky se dají použít na srovnání postoje, srovnání zad a protažení všeho potřebného
- intuitivní pohyb
- tibetské léčení

SPÁNEK

2. den
- intuitivní protažení
- meditace
- intuitivní pohyb
- intuitivní pohyb v kontaktu s druhými
- zastavení se a procítění toho, co jsme prožili (zaznamenání)
- sdílení a loučení

Budeme pracovat s vnitřní tichostí a naslouchat velmi citlivým signálům, proto bude v průběhu workshopu omezeno mluvení a kontakt s vnějším světem - vyplé telefony pokud možno.

Jídlo:
Každý si zajistí svoji stravu buď předem připravenou, nebo si můžeme nechat dovézt objednané krabičky. Případně jsou v okolí různé restaurace a zdravé výživy. Jídlo zvolte takové, které se snadno tráví.
Na místě je rychlovarná konvice, mikrovlnka, hrnečky a já donesu čaje. Není tam žádný příbor.

Spaní:
Vemte si s sebou karimatku a spacák. Kdo neusne bez polštářku, ať ho nezapomene. Spát se bude přímo na místě. Na místě jsou sprchy.

Popruh - na místě dostanete popruh ke cvičení. Pokud máte, vemte svůj.


Cena: 200 Kč + cca 80 Kč na popruh


! Kdo má zájem, nechť se mi ozve a objedná se. Nezapomeňte napsat jestli máte popruh na cvičení. !

Pokud Vás napadá někdo z blízkých, kdo by se rád účastnil, dějte mu prosím vědět. :) Kapacita je omezená na cca 8 lidí.

ERIDANI
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
ERIDANI --- 19:55:13 2.3.2014
Nakonec jsme byly ve velice intimním počtu, což nám poskytlo spoustu výhod.
Po víkendu jsem unavená, vyhejbaná a protažená. Během workshopu jsem objevila velice mnoho informací o sobě a o lidství. Děkuji úžasníkům! :)
ERIDANI --- 20:10:09 28.2.2014
Tak zítra v jednu před YMCA Kounicova 3.

S sebou pohodlné oblečení, vybavu na spaní, karimatku, spacák, přezuvky, jídlo.

Těším se na vás všechny ! :)
ERIDANI --- 9:50:29 26.2.2014
Chleba: Voda se nabídla, ze upece vice kousku domácího chleba. Kus za 30 Kč. Kdo by mel zájem, at se nemusí toliko namahat s přípravou, napište, objednejte. Tak krásná nabídka se neodmítá :)
IZZI: Řekla bych, ze bude :)
IZZI --- 9:54:10 25.2.2014
to vypada hodne zajimave :) rad bych se zucastnil, ale bohuzel nemam cas :( bude nejake priste?
BAGHICEK --- 11:10:47 24.2.2014
CONTINUITY: happy to see you again :)
ERIDANI --- 23:01:21 23.2.2014
Prosím, kdo půjde, vemte si přezuvky, podlaha tam bývá chladná. !!!
ERIDANI --- 23:35:52 21.2.2014
BENKI: Tak třeba příště :)
CONTINUITY: Já se také moc těším!!! Jsem pro akci velmi nadšená! :)
CONTINUITY --- 23:06:18 21.2.2014
krása :)), těším se moc :)
BENKI --- 22:28:00 21.2.2014
je, zrovna odjizdim na prvni pracovni tyden v Plzni, skoda...
ERIDANI --- 22:12:46 21.2.2014
Trochu více infa o mé osobě naleznete na mých stránkách, které jsou stále v úpravě http://eridani.cz/