Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Šankprankšalána
VEZUV
Diskuze, chvalné písně, rady a návody, sdílení zkušeností k milované i zaříkávané technice detoxikace organismu jménem Šankprankšalána. Šankprakšalána „Šankha“ znamená ulita a „prakšalán“ úplně očistit. Jedná se o úplnou očistu trávícího traktu slanou vodou od úst až po konečník. Není to pouze vyčistění žaludku, tenkého střeva, tlustého střeva a konečníku, ale vlastně celého organismu. Se stavem našeho trávícího traktu totiž souvisí i složení naši krve. Střeva nejsou jenom orgánem jež potravu vstřebávají, ale také i odvádí odpadní látky z těla. A pokud není v pořádku krev - hlavní médium pro roznos potravy a odvod odpadních produktů, může to být příčinou mnoha onemocnění. Šankhaprakšalána je jednoduchý způsob, jak tělo očistit. A byl praktikován již několik tisíc let před našim letopočtem. Již dříve byla používána jako jedna ze základních očistných technik před různými jógovými cvičeními jako nutná očista těla. V Indii je tato metoda dodnes používána. Indové ji provádějí zejména v období (v Evropě je jaro nebo podzim), kdy i biorytmy naších organismů se přirozeně snaží tělo očistit a připravit na další nadcházející období.
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
MAHUTA --- 12:09:31 8.11.2018
RIMAN0: Musi se najist!!! Do hodiny od ukončeni aspon trochu najist, je treba promazat střeva. Běžně se uživa ryže s ghí. Pro vegany je super banan s avokadem rozmačkat na kaši. Osobně mam nejradší Basmati rýži s avokadem, i mi to přijde pocitově nejlepe. Banan stavi perestatiku střev-ikdyž jeden nevadí-mam parkrat taky odskoušeno. Ale rozhodne je treba se do hodiny najist ! . Pokud bych chtel pote pustovat,asi bych začal po par lehkych jidlech-je treba zacit lehce-klidně
RIMAN0 --- 15:31:39 15.8.2018
Ahoj, přítelkyně se na ruskejch webech dočetla, že Šánku používají jako začátek půstů - tzn. vůbec pak nejedí, ani tu rejži s tukem. Ale na českejch webech je to silně nedoporučované, setkal jste se stím někdo, že by se po Šánce vůbec nejedlo? Díky
MAHUTA --- 9:15:52 12.4.2016
KUBIS_IN: jj banan s avokadem jsme si pak dali k večeři :)
KUBIS_IN --- 20:56:43 11.4.2016
MAHUTA: uz jsem daval po shance banan s avokadem a supr.
??? --- 15:53:32 27.2.2016
Můj dojem je že nahradit máslo olivovým olejem je úplně vpoho.
Podle mě ho jen v Indii neznají, a tak doporučují máslo/ghí.
MAHUTA --- 12:52:39 27.2.2016
tak dnes rano probehla shanka, udelal jsem trochu zmeny - cviky-hlavne ten posledni podle tohoto videa https://www.youtube.com/watch?v=A87WEoCmw_w&list=PL9d95r2rgVLL4N1iWXXozHfF65e8rA3hA .
take prvni jidlo jsme experimentalne zvolili Basmati s avokadem a olivovym olejem ext.panenskym(tady je asi dulezita kvalita) a vse bez problemu. Zkusenosti s maslem ,ktere nejime, mam takove ze jsem pote unaven. Nyni musim rici ze mne tato kombinace dodala energii-jiz chvilku pote jsem to silne pocitoval. Pritelkyne ktera shanku zkusila poprve ma podobne pocity.
tak treba nekoho ma zkusenost oslovi Vsem hojne radosti
MAHUTA --- 19:09:35 26.2.2016
narazil jsem na zajimavou tabulku co konzumovat ci nekonzumovat tyden po shance http://www.jalanetipot.com/intestine_diet.html
a mam dotaz ohledne prvniho jidla pul az hodku po skonceni. Chceme si vzit rozmixovany avokado s bananem. co si o tom myslite,zkousel nekdo? Nebo ryzi s avokadem a trochou olivovyho oleje? Jde mi o to ze nejime bezne maslo.
Dik za nazory
MICKEY_MOUSE --- 20:30:54 4.7.2015
???: Ne, každý týden to nedělám ani nemíním, to jsem jen tak plácnul. Pro mě je fajn, že teď dokážu šanku absolvovat s chutí a tudíž kdykoli cítím, že chci/potřebuji.
??? --- 20:02:32 3.7.2015
Ale dělat to každý týden, to teda nevím..
KUBIS_IN --- 10:51:20 3.7.2015
MICKEY_MOUSE: sul je tam hlavne proto, ze tekutina neprojde osmozou do moci. Ono ale staci, kdyz vypijes prvnich par sklenicek slanejsich a pak hned snizit na polovicni davku a staci to.