Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Primal a paleo - zkušenosti, recepty
ALONSY
Jak na paleo
http://jaknapaleo.cz

Mapa vajec
https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210321640653234128767.0004d9601591e083d1325

Pro začátečníky k lepší orientaci - je to paleo, nebo to není paleo - food list
http://paleodietlifestyle.com/paleo-diet-food-list/

Paleo Lifestyle Rozcestník a scestník pro paleo jedlíky
http://www.paleolifestyle.cz/

80 Paleo Breakfast Ideas
http://paleo.com.au/2012/08/80-paleo-breakfast-ideas/ -

Ovoce - tabulky nutričních hodnot ovoce, obsah jednotlivých živin a vitamínů a minerálů
http://www.ovocedoskol.eu/node/24

Publikované výzkumy o paleo dietě
http://thepaleodiet.com/published-research-about-the-paleo-diet/

[ MASO-vegetariánům vstup přísně zakázán ]

[http://dearpaleo.com/wp-content/uploads/2012/01/paleo-flowchart.jpg]
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
??? --- 22:58:46 26.6.2014
???: bez tapiokové a rýžové mouky to vždycky budou lisované cihličky.

Ale pokud se namíchá 50% tapiokové 20% rýžové 10% lněné a nebo chia mouky (lepší je mouka- tedy výlisky, ne mleté semínko) a 20% nějaké ořechové/kaštanov a spol + vejce + guarová či xantanová guma + voda + kvasnice a nebo kvásek, tak to bude fungovat. S kváskem lépe...

Ale rozhodně to nebude low carb. Tam se dá dostat buď k nějakým strašlivým chemickým procesům pro Atkinsona a nebo k cihličkám.

Jeden rozkošný low carb bread

https://www.youtube.com/watch?v=IdDfF4hXfj4
??? --- 22:45:56 26.6.2014
FILDELIN: to záleží na tom, jestli jíš "bezpečné škroby" a jaký typ chleba to má připomínat.
??? --- 22:43:06 26.6.2014
FILDELIN: já mám prostě chuť dost často na kde co, a přisuzuju to nejvíc tomu, že si to občas fakt dám :-D když to člověk vyřadí úplně, napevno a najisto, za chvilku si ani nevzpomene. Bohužel zásada je nemít to na očích. A i to ještě jde, ale když se dostane do nosu člověku vůně, to pak odolat je peklo! :-D
??? --- 22:33:25 26.6.2014
FILDELIN: Kamarátka robí tento chlieb, osobne ho vyskúšaný nemám (ale verím, že bude dobrý, lebo nejaké iné veci, ktoré uvarila alebo upiekla, som už ochutnala.:)
ALONSY --- 21:55:09 26.6.2014
Moje tělo už mě do toho palea nutí pomalu proti mojí vůli.
Jsem si tak šla na nákup pro něco rychlého a přišla jsem s tímhle :)
http://www.credendo-vides.cz/2014/06/deficit-pokusy-na-ctenarich/

Ještě nějaké tmavé housky a nějakou tu koblihu z rána tu taky mám, ale popravdě chuť už na to nemám ani nejmenší..
FILDELIN --- 21:05:28 26.6.2014
Díky, take se snažíme bez pečiva, ale občas je proste chut :) Dík
ICEMAN8241 --- 19:20:04 26.6.2014
FILDELIN: Občas doma děláme tohle: http://mmetla.wordpress.com/2013/10/18/rustikalni-paleo-chleb-podle-hanky/ nicméně v zásadě platí to, co psala ??? - chleba netřeba :)
??? --- 19:10:29 26.6.2014
FILDELIN: já razím teorii, že chleba je pořád chleba, i když v něm není lepek, a prostě věci jako pečivo nejím ideálně vůbec :) nahrazuju je obvykle syrovou zeleninou.
já vím, na to ses neptala ;)
FILDELIN --- 18:46:57 26.6.2014
Ahoj, možná to tu někde už je, ale máte vyzkoušený nějaký dobrý pleo chleb? Jsem v paleu nová, zatim jsem jich pár vyzkoušela, ale nic nebylo ohromující :) Děkuji za navedení, kde se inspirovat
ICEMAN8241 --- 14:40:42 26.6.2014
The 10 Types of Paleo Followers - The Paleo Network
http://paleo.com.au/2012/04/types-paleo-followers/