Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
LAKSHMANA --- 13:33:43 27.12.2014
???: Jaký cvičení se ti líbí?
??? --- 12:59:05 27.12.2014
Ahoj, prosím Vás, kam na yogu v Praze, je tolik středisek a už nechci obcházet jednotlivá a marně hledat vhodné. Děkuji za tip.

Má někdo zkušenost s tímto studiem? http://omjogastudio.cz/
AJDA --- 9:13:19 20.12.2014
VERONIKA22: mohla by to být masala
ZIKE --- 10:13:33 17.12.2014
Tak Dalibor se zase pomalu rozjíždí, tak kdybyste měl někdo zájem zjistit o čem je Ashtanga Vyniasa nebo prostě třeba začít s jógou, tak dopoučuji tento seminář.

http://www.ashtanga.cz/predstaveni.pdf
STQ --- 20:25:02 16.12.2014
VERONIKA22: Masala, jinak taky yogi tea
VERONIKA22 --- 20:16:59 16.12.2014
Omlouvám se za nevhodnou otázku ale nevím kde jinde se zeptat: jak se jmenuje ten nápoj: svařit vodu s kořením, přidat med/cukr a zalít mlékem. Je to nějak od m......
Kamarádka mi to připravovala na józe a měla i speciální koření kde to slovo joga bylo zmíněno a tak tajně doufám, že by někdo mohl vědět název.
Ráda bych si to připravila i doma ale ten název nedokážu vymyslet :o/
CONTINUITY --- 21:03:33 12.12.2014
INK_FLO: No jo, jenomže i to protažení těla je daleko efektivnější, když je člověk duchem přítomen, a tím pádem v pozicích proudí jeho prána...:)
To alespoň říká náš učitel ájurvédy, a z vlastní zkušenosti mi to přijde jako hluboká pravda :) Pokud provedu ásánu nevědomě, pocit v těle z ní není zdaleka tak dobrej...případně vůbec není dobrej (přijde mi, že je snadný způsobit si tak všelijaký zranění, nebo ztuhlost místo uvolnění). Takže když už se přistihnu, že u cvičení něco vymýšlím a provedla jsem ásánu nepřítomně, snažím se ji poslední dobou alespoň zopakovat, tentokrát už doopravdy :)
ZUZIK --- 20:31:30 11.12.2014
Poradíte mi prosím s výběrem vhodné jogamatky, která neklouže a je za rozumnou cenu? Díky za tipy!
PETER_PAN --- 19:54:35 11.12.2014
TADEAS: A ja musim Tadeasuv kurz "od jógových pozic k meditaci" velice pochvalit. Tadeas je vynikajici ucitel a je potreba zminit nenasilny pristup, vynikajici popis jednotlivych procesu v prubehu cviceni a zejmena pak skutecnost ze se nikam nechvata. Projizdi opakovane nemnoho asan, ktere je potreba pekne zvladnout a spolu s navazovanim mezi nimi pochopit tu potrebnou miru dynamiky. Proste super.