Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
STQ --- 10:49:26 26.6.2014
...ale uprimne pochybuju ze te bude nekdo k necemu nutit...:)
STQ --- 10:47:44 26.6.2014
???: asany ktery jsou nam nejmin prijemny je potreba delat nejvic, pac to vetsinou ma nejakej duvod :) to je jak kdybys rikala 'pravou ruku mam silnejsi, tak ji budu posilovat vic a levou vubec, protoze takhle to min boli'...:)))
na hlavu se nakonec postavi kazdej...
??? --- 10:44:36 26.6.2014
Ten kemp, ktery spomina SARKALINA zvladne i zacatecnik? Vim, ze je to tam psane, ale precejen. Nejsem sice uplny zacatecnik, ale jsou polohy, ktere neumim ani za svet (a ani me nikdo neprinuti se o to pokusit) jako treba stoje na hlave. Nebyla bych tam s timto postojem za hroznou? Jinak se samozrejme ve vsem chci zlepsit/naucit, krome tech pro mne "citlivych" asan.
SARKALINA --- 17:17:54 25.6.2014
???: STQ: parada, koukam, ze povede prazdninovej kemp v dibbavane, super. diky moc.
STQ --- 15:31:17 25.6.2014
SARKALINA: Petr Smil je zaklonovej mag...
??? --- 15:26:24 25.6.2014
SARKALINA: v Akashe se čas od času něco objevuje + prana vashya celá je taková hodně záklonová. a Petr Smil je super.)

Prana Vashya Yoga
http://www.pranayoga.cz
SARKALINA --- 15:11:46 25.6.2014
nevite, jestli se v praze cas od casu neorganizuje workshop specializovanej na zaklony? vedenej idealne nekym, kdo rozumi funkcim tela a nehroti to. se vznikem pripadny zavislosti i nadbytku energie jsem seznamena. diky.
SARKALINA --- 15:03:46 25.6.2014
MORGAIN: vyhovuje mi prkenna podlaha bez karimatky kvuli lepsimu kontaktu se zemi, na karimatce mam navic takovej zvlastni stisnenej pocit..nektery pozice (treba houpani na zadech) je nicmene prijemnejsi cvicit na podlozce
??? --- 8:49:13 9.6.2014
BOSSORKA: muzes prijit a vyzkouset)
BOSSORKA --- 22:48:12 7.6.2014
???: Katka by stála za vyzkoušení, zajímalo by mě, jak ty lekce vede....? kurz se nám neruší, jen budeme mít jinou lektorku a vypadá to, že lekce budou víc silové a já radši ashtangu jemnější :-D no ale třeba časem mi to k něčemu bude ;), tk uvidím u koho skončím nakonec ;) ... to abych šla pilovat kliky haha