Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
HONZAL --- 9:12:17 19.12.2013
STQ: největšího ho ma guru nadsamec Jara

DARJEEL: trochu sem googlil, ale stejne sem si nedovedl predstavit, co Dalibor mysli tim hlavnim proudem...ale z referenci mam jasno, ze stejne zajdu jen k nemu, bohužel ma uz plno.
Iyengar jogu znam +-, ale pochopil sem to tak, jak pise Urza, ze se ucil od jinyho Iyengara ;-)
URZA --- 21:48:48 18.12.2013
DARJEEL: A navic jsou to dva ruzni Iyengarove :) Je to taková záludnost, ale ten B.N.S Iyengar u kterýho se učil Dalibor Ashtanga Vinyasa Yogu není B.K.S Iyengar, který učí to čemu se říká Iyengarova joga a který btw před 4 dny oslavil 95. narozeniny :)
STQ --- 13:33:48 18.12.2013
DARJEEL: tak to zas opatrne, nejvetsi zijici yogi je prece Bikram Choudhury!
DARJEEL --- 9:37:51 18.12.2013
HONZAL: jestli tím, že "neznáš jména" myslíš Iyengara a Joise, tak doporučuju použít aspoň google a dostudovat o koho jde, jsou to zásadní osobnosti současné jógy... A Iyengar dost možná největší žijící yogi :-)
HONZAL --- 22:00:02 17.12.2013
???: jenze pod tim si nedovedu nic moc predstavit, ja ty jmena neznam. ;-) Ale z KLUZAU: to teda chapu tak, ze to je min "sportovni".
LILY --- 21:58:34 17.12.2013
???: k Petrovi jsem právě chodila na mateřské.
A přiznám se rovnou, že by mi bylo trochu trapné k němu znovu jít, když vím, že ledva skončí kurz (kde se jakž takž naučím celou sérii a on je zrovna takový poctivý a vloží do toho dost energie), tak se na to pak pomalu ale jistě vykašlu.
Navíc má lekce jen ráno a to nemůžu.
??? --- 21:47:42 17.12.2013
KLUZAU: tak to ale nefunguje ve vsech "ashtangistickejch" studiich - dost z Daliborovejch "zaku" nebo "spoluzaku" je velmi dobrymi uciteli, a co jsem zaznamenala, povetsinou se ucitele ashtangy odkazujou na Joise a jeho zpusob "prace", v cemz bych videla hlavni rozdil. neco je patrny uz z fotek (Daliboruv "manual" vs. praxe u vetsiny ucitelemu ashtangy) - napr. na tom, ze Dalibor spis na to, jak "sexy" clovek v asane vypada, zda ma co nejdelsi pater atd., dba na praci s dechem (ne ze by ti "s dlouhou pateri" na dech kaslali, ze), stredem a spodnim brichem a klidne se do toho vyhrbi.

STQ: LILY: petra smila bych taky rozhodne doporucila! prana vashya je zajimava a on je dobrej ucitel.) ... i kdyz mu teda taky zalezi na tom, aby lidi meli pravidelnou praxi;) [nerovna se jednou tydne ve skupine;)]
KLUZAU --- 21:28:10 17.12.2013
HONZAL: nelibi se mu sportovni v tech studiich, jak jsem popisoval nize. Nedavno jsem byl v Yogame, v sobotni lekci, coz byla klasika: nikdo tam nedychal, pozice byly delane jako v gymnastice, nepracovalo se s vnitrnimi svaly. A buhvi co bezpecnost. Nicmone jsme se fyzicky znicili, z toho ma clovek dobry pocit, a proto na to asi lide chodi.
??? --- 21:27:40 17.12.2013
HONZAL: vsak to tam popisuje, "Hlavním učitelem mi však byl B.N.S.Iyengar, jehož učení je příbuzné zdaleka ne však identické s Joisovým." - vetsina ashtangistu se odvolava na Joise a cerpa z jeho uceni (prip. zprostredkovanyhoho uciteli~~)
LILY --- 20:37:56 17.12.2013
Díky všem!