Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
STQ --- 15:04:20 28.12.2012
VALOR: jakou otazku?
VALOR --- 14:58:06 28.12.2012
STQ: btw jsi neodpověděl na otázku ale položil jsi další
VALOR --- 14:57:00 28.12.2012
DARUMA: tou přítomností jsem nemyslel to o čem mluví třeba ZEN ale to že jsou lidé kteří přirozeně žijí v souladu s vesmírným řádem aniž by kdy slyšeli o tom že existuje joga
VALOR --- 14:55:02 28.12.2012
DARUMA: nepřišel jsem na to že je to v protikladu. Jestli to tak vyznělo tak to je mi lito.
VALOR --- 14:53:25 28.12.2012
STQ: jak kdy
DARUMA --- 11:08:32 28.12.2012
VALOR: A jak jsi prisel na to, ze mit plan je v protikladu s zitim v pritomnosti? Co kdyz ten plan je o tom, zit v pritomnosti? A jestli pises "jen" zit v pritomnosti, tak te trosku podezrivam z toho, ze moc nevis o cem mluvis, protoze zit pouze v pritomnosti sice zni velice jednoduse a proste, ale vzhledem k tomu, ze lidska mysl je defaultne naprogramovana NE-zit v pritomnosti (minulost-budoucnost, nadeje-strach a tak dale), tak to preucovani je nekdy celkem slozity proces, protoze mysl se snazi automaticky vratit k tomu, co (milne) povazuje za svuj defaultni mod - NE-ziti v pritomnosti.

Jasne plan neni potreba. Nicmene pokud mas plan, cestujes rychleji. Je to stejne jako kdyz cestujes na nezname misto s mapou nebo bez mapy. Bez mapy take dorazis. Otazkou je za jak dlouho.
STQ --- 10:37:24 28.12.2012
VALOR: a ty zijes v pritomnosti?
VALOR --- 8:11:20 28.12.2012
STQ: někdo potřebuje plán a někdo jen žije v přítomnosti a ty berličky nepotřebuje. Nemyslím že by cesta bez plánu k realizaci byla sama o sobě k ničemu. Nemyslím že by plán byl k ničemu, naopak. Oboje je to cesta a taky tě v jednom z životů dovede tam kam máš dojít. I ten hráč squashe tam nakonec dojde. Joga v pravém slova smyslu není jedinou cestou. Daleko důležitější je mít pokoru a usilovat o rovnováhu přes životní postoj skrze Jama a Nijama- etická a morální pravidla kterými se energie o které mluvíš harmonizuje s energií celého vesmíru. Chceš li číst něco "chytrého" skrze Ahimsa, Satja, Astéja, Brahmačarja a Aparigrah atp. Tyhle pravidla jsou podobná v mnoha kulturách a náboženstvích. Proč?
HANY33 --- 22:29:08 27.12.2012
DARUMA: Chceš-li to vědět, bratře, tak átmavičáru, pranajámu, modlitbu k Bohu a cvičení 9 asán. Přidávám Surya Namaskara a někdy 5 Tibeťánků.
V poslední době jsem nucen provádět Bhakti, abych vyvážil negativitu v sobě.
DARUMA --- 21:39:10 27.12.2012
HANY33: A metody používáš jaké? Také všechny?