Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
??? --- 13:42:19 27.6.2012
LAFLY: byl jste tam někdo? jak dlouho to ten Alef vlastně dělá??
LAFLY --- 12:42:11 27.6.2012
Jóga Praha | pravidelne ctvrtecni cviceni jogy na Vysehrade zdarma
http://jogapraha.eu/
??? --- 14:38:10 23.6.2012
SLAUGHTER: jj, jasne. ja jako zacatecnik mam z tech par prilezitosti parovy spolupraxe takovouhle zkusenost - je to takove jednodussi;) coz samozrejme neznamena, ze by to s hodne odlisne konstituovanym clovekem nemelo jit, na vsem se clovek uci, posouva, hraje si a uziva si.)

tyyjo) my voditko ani retez nepouzivame.)))
DARJEEL --- 21:39:10 22.6.2012
SLAUGHTER: no aspoň potom bude příležitost na pořádný sparring :DDD
SLAUGHTER --- 21:27:29 22.6.2012
???: Karen je to uplne jedno. Kdyz jsi pokrocilejsi a jsi s mene zdatnym, tak musis makat za nej a on nasleduje tvoje limity. Je pravdou, ze to nese jista omezeni. A je jen vec pristupu, zda takove vyzvy clovek vyuzije. Ale chapu, ze to muze clovek videt jinak.
No a kdyz pomineme telesny aspekt cviceni, tak je to taky jedno....
By te Honza nemel poustet samotnou, by ses tam nesparovala hihi...
Dej report
??? --- 14:24:14 21.6.2012
HONZIK_HAPPY: jj. Dalibor mi ted psal, ze tam vetsinou lidi chodi nesparovany, tak si tam nejakyho partaka v prubehu vyhlidnu)) idealni mi prijdou podobne vysoky a podobne pokrocily muz a zena. muz idealne tezsi;) no a pak jeste otevrenost a vzajemna duvera, a jeste tohle a tamto... .)
HONZIK_HAPPY --- 14:23:33 21.6.2012
KAREN: to je dobre .. ja to mela vramci jogoveho vikendu a bylo to fajn .. tak jsem dostala prideleno a v pohode
HONZIK_HAPPY --- 13:38:14 21.6.2012
parova joga je fajn .. dala jsem si jednu lekci a hodne bavilo .. ale je k sobe treba rovnoceneho (priblizne stejna vyska ap) partnera
??? --- 12:43:02 21.6.2012
MASOO: 24.6. Neděle 16:00-18:00 Akrojóga – cvičení ve dvojicích aneb vysmátá lekce, při které se člověk může protáhnout „trochu jinak“ Cena: 550 Kč.

neco jako parova "akrobaticka joga", pri niz nezridka dochazi k zajimavym kouskum s vyuzitim moznosti kombinaci dvou tel a dynamiky dvojice;) jinak viz napr. youtube
MASOO --- 12:37:06 21.6.2012
???: co je akrojoga?