Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
AIM_FREEMAN --- 21:17:23 20.8.2018
COURT: Počítání u pránajámy je imho důležité kvůli udržování bdělosti - kontroly na mentální rovině a kvůli regulaci (zyvšování obtížnosti/snižování přílišné zátěže). Jako bývalý pránajámový vyndanec reportuju, že akcentování energetických vjemů bez reflexe - bdělosti nad tím může dlouhodobě vést k docela nepříjemným potížím. Mám na mysli přecitlivělost na energetické děje bez možnosti zaměření pozornosti jinam - příliš pak ta úroveň vtahuje a křičí o pozornost. Tím nechci říct, že to je tvůj případ, nebo že ti něco takového hrozí. Neznám sylabus hormonální jógy, ani co tam všechno děláte. Pokud je to jen jednorázová akční vložka těch sedmi dechů, nemuselo by to vadit. Ukazuje to na to, že možná ztrácíš kontrolu, možná se do toho extaticky noříš. Co se při tom děje, kromě toho, že se tou silou manas vypíná? Může to být dobré i ne. Pokud tam nemáš žádnou jinou průpravu jemnějšími technikami pránajámy, myslím, že to je riskantní, zejména pokud toho jedete více kol. Nicméně jsou tu povolanější dlouholetí praktici, tak třeba se ještě vyjádří.
COURT --- 20:30:28 18.8.2018
Jak moc dulezite je u hormonalni jogy dodrzet pocet bhastrik..tedy vetsinou 7? Ja vzdy jak prudce dycham,nestiham a nejsem schopna pocitat. Mozma nekdy dam 6, nekdy 9....
ITCHYHEAD --- 15:02:11 28.7.2018
Ahoj, nemate nekdo na prodej knizku Zivotopis Jogina od Paramhansy?
dik
NUDLINEK --- 10:52:58 27.7.2018
GIOMIKY: btw. i ve Werichove vile jsou nejake lekce.. mozna by stalo za to to blize ten levej brech specifikovat, na pravem moc netusim, nicmene mas tam treba yogame.cz, nebo energy studio.. taky by to priste chtelo napsat jakej druh joginskeho centra mas na mysli.. uzivej dne..
NUDLINEK --- 10:43:53 27.7.2018
GIOMIKY: ted na to koukam, tak nejblizsi mas Barboru Hu - http://www.barborahu-yoga.cz/, nebo Bindu yoga Studio..
GIOMIKY --- 10:43:24 27.7.2018
NUDLINEK: TVL KDE ZIJES?
??? --- 10:42:36 27.7.2018
NUDLINEK: Jj, taky nejsem příznivec videí , ale zase lepší cvičit než necvičít vůbec. To je můj radikální názor :) + ji k tomu něco řeknu /ukážu

Díky!
NUDLINEK --- 10:38:38 27.7.2018
GIOMIKY: asi jsem uplne nepochopila kde presne mas na mysli, pac levy breh je spise Smichov, Mala Strana? to uz asi neni uplne Praha 1
NUDLINEK --- 10:36:22 27.7.2018
???: nejsem uplne priznivcem cviceni podle videi ale kdyz tak aspon neco pres moje-joga.cz je tam par dobrych ucitelu..