Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
JÓGA
FRANCIMOR
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
KořenyPlody“ / Samyama
1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3. ásány - cvičení jogových pozic
4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana - koncentrace mysli
7. dhjána - meditace
8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)

30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
Akasha NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci NOVÉ
Matej Jurenka




Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
NANNY --- 12:17:59 8.9.2019
ahoj, zase zdravím :) jsem v praze a tak bych vám teda ráda nabídla lekci jógy na paddleboaru a ukázala, jak jsem se naučila sama vést hodinu :)) čas i místo lze přizpůsobit podle vašich přání, cena 250. těším se na vás!
SLAUGHTER --- 22:23:51 4.9.2019
Jógi se stane předmětem obdivu u mnohých žen. Může pak něco vykonati a také to zrušiti, a necítí ani žízně, ani hladu, ani lenivosti.
Hathajoga Pradipika II.55
CARIBOO --- 13:38:12 2.9.2019
ANGIOLETTO: David Dostal? Hele, tak tuhle zkušenost opravdu nemám. Ani z mysore, kde učí, ani když jsme praktikovali spolu. A to musím říct, že jsem extrémně citlivá na pachy.
ANGIOLETTO --- 11:01:37 30.8.2019
CARIBOO: David je skvělý učitel, ale nemůžu k němu chodit, protože se hodně potí a hodně nepříjemně mi "voní".

Jsem jediná? :-D
BHA --- 15:25:00 27.7.2019
NANNY: případně opačně - ti lidé o kterých Cariboo tě můžou nasměrovat na světové učitele, kteří občas do ČR zavítají. U nich si můžeš udělat jedno dvoutýdenní workshopy. Já bych asi přidal varování před Indií - je až neuvěřitelné na jak nízké (nebo naopak vysoké) úrovni se tam věci dají dělat :)). Co se týče ajurvédy může tě to stát i život. Je lepší tam najít něco zase přes spolehlivé lidi tady, i když to bude stát víc (a zase, v Indii hodně peněz neznamená automaticky kvalitu, v Indii je zkrátka možný naprosto všechno).
EXX --- 15:13:04 27.7.2019
kdysi mi posilala kamoska neco jako free online kurz... myslim ze bys to vygooglila pod pojmem "21 days yoga challenge"
EXX --- 15:12:09 27.7.2019
NANNY: a musi to bejt v cechach? ja jsem byl v mexiku.. 3 mesice denne , zakonceny nejakym certifikatem kterej ani nevim kde je.. stalo to asi 400dolaru nabo takneco.. maj i program volunteer.. 3mesice makas a vhodis na to co stihas, a pak 3 mesice mas zadarmo "modul 2" .. pokud se to nezmenilo.. je to v mazunte.. ale taky je to trochu sekta.. kdo je hodne labilni muze mit problem (brainwash) .. vim o lidech co tam zustali dodnes a je to pres rok co jsem tam byl.. proste tam skejsnuli.. mlady lidi,skoda jich,bo vpodstate po dobu co jsi v "temple" nepoznas jinou sortu lidi... takze ti to da klapky na oci..
NANNY --- 12:56:26 27.7.2019
CARIBOO: díky moc! :)
CARIBOO --- 15:18:23 26.7.2019
NANNY: Dostat k józe se můžeš jakkoliv a je fajn, že se chceš dozvědět víc. Na Tvém místě bych si položila otázku, co vlastně od takového kurzu čekáš a čemu se chceš v budoucnu věnovat. Z toho co píšeš, si vyvozuji, že Ti jde především o ásanovou praxi. V tom případě bude fajn si najít někoho, kdo má dlouhou vlastní praxi, rozumí tělu z tady zmiňovaných určitě Dalibor Štědroňský (Martin W., Petr Smil). Vyvarovala bych se učitelů, kteří mají relativně málo zkušeností a jsou "duchovní" takovým tím komerčním směrem (asi to neumím krátce pojmenovat, ale doufám, že rozumíš) a to je za mě Judita a vlastně jakýkoliv kurz přes net. Primárně učitel potřebuje vidět Tvoje tělo jeho potřeby a možnosti a Tvoje cíle, pak je schopen Ti "nastavit" ásanovou praxi, která Ti bude pomáhat nebo Ti třeba upravit nějakou stávající sestavu ("asthanga", prana vashya apod.). Dlouholetou praxí pak získáš zkušenosti, na kterých budeš moct stavět, pokud se rozhodneš sama učit (a samozřejmě nějakým smysluplným učitelským tréninkem - viz níže).
Začala bych na Tvém místě vlastní praxí u dobrého učitele a na to nepotřebuješ učitelský kurz. Pokud chceš smysluplně cvičit můžu doporučit (kromě výše zmiňovaných) v Praze třeba Davida Dostala (Yoga Shala Karlín, Kořeny jógy) nebo Pavla Poradu, případně Petra Cielucha (Spirit Space, ahtanga joga Praha).