Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Ájurvéda
CONTINUITY
Informace, zkusenosti a odkazy tykajici se tradicni indicke mediciny. Byliny, techniky, masaze, oleje, vyvazovani konstituce, knihy a texty, lekari a odbornici a dalsi :)

Ajurveda.cz - je tam i prehled dalsich odkazu:)
Ayurveda.cz, ajurvedske centrum Dr. Freje
Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
BHA --- 21:24:01 22.6.2020
BHA: dneska jsem se vyvedla z dost velkého omylu. Asi je to mojí novou meditační praxí. Nikdy mě nenapadlo to vlastně srovnávat, ani mě nenapadlo, že by to tak mohlo být, takže uvádím pro pořádek:
- červená čočka je levnější bio a bez obalu než v indických obchodech (!)
- bio basmati rýže vyjde nastejno jako lepší basmati rýže v indických obchodech
- bio ořechy obdobně
- nic dalšího zatím nekupuji, chci se nějak přeorientovat na lokální potraviny, což je také zásada ajurvédy. Ale podobně jako u bylin, si říkám, jestli u koření má vlastně smysl šetřit. U Ceylonského koření používám někdy i jen třetinu toho, co vozeného v kontejneru...a kdo je poctivý a kupuje celé koření, to bude platit ještě víc.

BHA --- 7:41:15 21.6.2020
???: slevu bohužel nemám. Mám ale pocit, že vzhledem k síle těch bylin se to vyplatí - může stačit brát i půl tablety. Mají i jednotlivé čaje - samotné tulsi a podobně.

Co se týče rozpočtu: také zápasím. Ale myslím, že ajurvédská strava je v podstatě levnější než normální, pokud nechceš za každou cenu bio kvalitu. Když si nakoupíš basmati a čočku u indů, a zeleninu atd. v tescu, a vaříš si, tak tě to vyjde levněji než sýry a junkfood.
Navíc když k tomu přidáš ty doplňky, tak ti rozpočet vyleze minimálně stejně jako u bylin.
Ale samotné doplňky nechci zatracovat. Můžou se hodit, když řešíš větší průšvih, je to jako bílá medicína - hodí se po bouračce v autě nebo když už je zkrátka pozdě. Je ale těžké je používat správně, aby sis nerozhodil nějakou rovnováhu. Já používám občas magnezium, které asi v dnešní době chybí téměř každému.
??? --- 15:40:37 20.6.2020
kdyby nekdo chtel:
nabizim vymenu triphaly nebo neem za napr aswagangu, chavanprash nebo veci na soustredeni, spanek a relax. taktez pokud by byl zajem, mohli bychom dat v praze kecaci sraz v cervenci. spise vecer v tydnu v parku nebo cajovne.

???: Muj oblibenej kram tulsi za pade vyradil, celkove uz jsem tam nenasel mnoho vyhodneho.

BHA:sna\zil jsem se v tom vyznat, ale videl jsem jen cajove smesi. Maji i jednodruhove veci ve vetsim mnozstvi vyhodne? dal by ti slevu?

ja tu ajurvedu uz tak moc nezeru. mineno obrazne :D. vic prozivam a jedu suplementy - omega3, vitaminy, zinek. aswagangu, kotvicnik, kratom. mam potize s krcni pateri a soustredenim, vse ostatni ma razem nizsi prioritu. 2. nejvetsi problem - malo spim. moje strava se odviji od meho rozpoctu, jeho navyseni cekam v pulce srpna. do te doby si nevyskakuju...
BHA --- 11:07:39 19.6.2020
???: tulsi roste dobře v kuchyni, mě rostla jak šílená. V současnosti kupuju od Organic India. Mám informaci, že Organic India má až desetkrát silnější byliny, než co konkurence. Znám majitele, a přijde mi, že to není vyloučené :)
??? --- 19:10:23 16.4.2020
BHA: tulsi je fajn, ale 20g za 50,- je jeste fajn cena. a muj oblibeny kram je stejne zavrenej.
beru co mam. slo mi o posileni agni hlavne ;)
BHA --- 18:46:03 16.4.2020
???: napadla mě poznámka, aby to nebylo jen rýpalství. Občas se někde vyskytne, že zázvor není ideální nejen pro pitu, ale ani pro vátu. Mě jako vátikovi většinou doporučovali pít tulsí, která i zvyšuje imunitu (a dělá milion dalších věcí, jde o posvátnou bylinu), a nebo horkou vodu pro detox. Z koření mi pro pitu/vátu přijde ideální kardamon, který zároveň schlazuje. O koření široce píše Martina Zisková ve své kuchařce. Je to skvělá kniha, protože člověka donutí uvažovat nad kořením a potravinami, a nikoliv nad recepty se znaménkama váta + a podobně.
Samozřejmě směrodatné je tvoje učení u tvého doktora/učitele. Ale ajurvéda bere člověka jako organickou bytost, která je samozřejmě pořád fluidní, v neustálé změně, v neustále se měnícím prostředí, přijde mi, že člověk nejlépe vychází ze svého bodu, a on ten učitel ani všechno nemůže ohlídat.
BHA --- 10:36:46 8.4.2020
???: hm, ale když máš pitta prakrti, tak ji stejně musíš hlídat, ne? Jako přes léto hlavně.
??? --- 17:52:24 7.4.2020
BHA: ja jsem pitta s nerovnovahou vaty :)
chyawanprash nic nezkazi a hrozne mi chutna. az neco vydelam, zas si koupim.
BHA --- 11:40:50 7.4.2020
???: napíšu osobní zkušenost: Lad je skvělý, ale i ti nejlepší ti dají obecné informace vhodné spíš pro celkově zdravé lidi. Často mají proto dokonce disclaimer.
Uvedu příklad: loni bylo horko, a pokud bys měl pittu hodně v nerovnováze, a proléval se zázvorem celé léto, tak budeš mít v září nejspíše rozhozenou imunitu a dostaneš chřipu.
Taky, pokud jsi ideálně zdravý (ajurvédsky v pravém slova smyslu), tak můžeš jíst pořád pizzu a stejně budeš v pohodě (což ale neplatí skoro u nikoho).
Já mám od doktora toto: chyawanprash a půst 1x 14 dní. Ale dělám kromě toho několik věcí, na kterých spolu pracujeme, včetně meditace a psychologických nastaven Někdo by klidně mohl držet delší půst, já ne. Někdo nesmí meditovat. Atd.
Snad to pomohlo...