Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    ASHRAK --- 8:47:57 3.4.2005
    TAURUS: Souhlasím. Taky si myslím, že je to nesmysl.
    TAURUS --- 23:53:20 2.4.2005
    AURUS_GALATIUS: To neni žádný přísloví, a četl jsi to v Pratchettovi. A imho je to nesmysl.
    ??? --- 18:22:27 1.4.2005
    NAVON_DU_SANDAU: ja bych ji nechtel drzet od nikoho, to ale nc nemeni na faktu ze na uderech je podstatna rychlost (jak nam spocital Ashrak)a jeji nacitani v souladu s pohybem tela.
    Nechci tim tvrdit ze sila neni k uzitku, chci tim rict ze udery je treba natrenovat pod dobrym vedenim.
    Hazenim pisku se naucis imho hlavne hazet pisek:)
    ASHRAK --- 17:23:12 1.4.2005
    Musím souhlasit s Cyberkotlikem. Krátká úvaha (a nejen z mojí hlavy): Jistě budete souhlasit s tím, že čím větší energii má úder (kryt), tím je účinnější. (Samozřejmě zde hraje roli i tvrdost a plocha úderu/krytu.) A energie je podle známého vzorce: E=1/2mv2. Tedy hmotnost je konstantní, energii můžeme zvýšit pouze rychlostí, a to ještě kvadraticky!! (Uvažovat o zvyšování energie zvýšením hmotnosti je nesmysl, poněvadž o tak velké hmotnosti, která by se projevila v energii, není možno vůbec uvažovat.) Velké svaly tedy spíše zpomalují, je třeba cvičit hlavně rychlost.
    NAVON_DU_SANDAU --- 12:41:14 31.3.2005
    ???: No ja nevim, ale od nejakyho kopace bych ji fakt drzet nechtel.
    ??? --- 12:28:49 31.3.2005
    MLEKAR_STEIN: hele, nevim jeslti jses nekdy doopravdy rval nebo ejslti chodis na nejaky BU, ale to co ises s tim zkratka nemuzu souhlasit...to sou takovy teorie ktery nemaj v praxi platnost:)
    Do toho jeste Aurovo prislovi, zacina tu z toho byt groteska:)
    MLEKAR_STEIN --- 9:01:18 31.3.2005
    NAVON_DU_SANDAU: aha, tak to jo, dneska uz nejsou tak aktivni, spis se takhle posermujou, udelaji par modrin a maji radost :o))))
    MLEKAR_STEIN --- 8:58:13 31.3.2005
    AURUS_GALATIUS: to prislovi zni kapanek flmove. :o)))
    NAVON_DU_SANDAU --- 8:57:41 31.3.2005
    MLEKAR_STEIN: To byl takovej film, jmenovalo se to Klub Rvacu (Fight club) proste chlapi se schazeli jednou tydne ve starym skladisti a prali se tam jen tak pro zabavu.
    MLEKAR_STEIN --- 8:57:30 31.3.2005
    ASHRAK: poku narazis na profika kterej Te chce zabit, tak te proste zabije a nebide diskutovat. ale to neni nastesti pripad poulicni rvacky. vetsinou...