Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    ASHRAK --- 21:26:47 30.3.2005
    AURUS_GALATIUS: A kdo ho vymyslel?
    AURUS_GALATIUS --- 21:24:25 30.3.2005
    ASHRAK: To neni sranda! Tohle přísloví fakt existuje!
    ASHRAK --- 20:56:04 30.3.2005
    AURUS: Ha, ha.
    AURUS_GALATIUS --- 20:50:06 30.3.2005
    ASHRAK: Jo. A proto se řiká: Doufej, že člověk který na tebe útočí není dobrý. Zlý člověk tě totiž nechá žít a bude se těšit z tvého strachu co nejdéle bude moct. Dobrý člověk tě prostě zabije.
    ASHRAK --- 19:34:16 30.3.2005
    ITAL: Je to tak. Existuje sice určitá obrana třeba proti pistoli, ale pokud útočník jde na tebe s úmyslem zastřelit tě, tak ti nic nepomůže. Zkusit se bránit můžeš jenom v tom případě, jestliže není ještě plně rozhodnut, co vlastně chce, a jestli jseš ve vhodný vzdálenosti (pokud ne, musíš se pokusit nějak rozumně se příblížit).
    ITAL --- 19:04:57 30.3.2005
    nebo aspoň c) vezme mi nuz a domlátí mě do bezvšdomí ...
    Asi hlavně záleží na útočníhovy - co vlastně chce. Když je to njakej blbec, kterýho zatrašíš nožem, tak je to v pohodě.
    Akorát že dost lidí tím nožíkem nezastrašíš - pokud s ním fakt dobře neumíš ...

    A proto taky většinou všechno ukecávam. A nebo utíkam. No a když to nstihnu, tak prostě dostanu .... :-\
    ITAL --- 19:01:08 30.3.2005
    eště k tomu noži - znám celkem dost lidí (s většinou z nich naštěstí vycházim v pohodě ...), u kterejch by vytažení nože znamenalo
    a) vytahne svuj nuz a zapichne mě
    b) veme mi muj nuz a zapichne me ...
    :-\
    ASHRAK --- 17:54:20 30.3.2005
    NAVON_DU_SANDAU: V sebeobraně se naučíš hromadu odpovědí na jeden konkrétní útok. Potom si praxí ověříš, co je pro tebe nejideálnější - protože každý jsme jiný (někdo má delší ruce, druhý nohy). Takže to není tak, že k tobě trenér přijde a řekne: ,,Teď budeme cvičit útok nožem seshora. Uděláte ude garami." Prvně ti ukáže různé techniky, ty si potom vyzkoušíš, vyhledáš si nejlepší. Tu si potom trénuješ, a časem zjišťuješ, že nejde pokaždý použít. Začneš se teda učit i ty ostatní, kombinuješ podle reakce protivníka, zkoušíš, na jaký jiný útoky ta která obrana jde taky použít a tak.
    NAVON_DU_SANDAU --- 17:47:47 30.3.2005
    ASHRAK: Jasne, souhlasim, ale rikal si, ze se seredne pletu, pokud jde o sebeobranu. Tak chci vedet, jak to teda je - nereju, chci se vazne poucit.
    ASHRAK --- 17:46:33 30.3.2005
    NAVON_DU_SANDU: Vyznávám názor Bruce Leea, který tvrdil, že se máš všechny techniky prvně naprosto dokonale naučit, potom je zapomenout a ve správnou chvíli si tělo samo řekne, jakou techniku použije. Naprosto automaticky.