Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    NAVON_DU_SANDAU --- 17:29:13 30.3.2005
    MLEKAR_STEIN: Fight club? :-)
    TJORVEN --- 17:29:04 30.3.2005
    MLEKAR_STEIN: jo, taky dobrej tip. asi zorganizuju nejakou pratelskou rvacku .)
    NAVON_DU_SANDAU --- 17:28:41 30.3.2005
    TJORVEN: Ja ti nevim. Me se zda (opravte me, jestli se mylim) ze "sebeobrana" je vlastne takovy cviceni "na tenhle utok udelejte tuhle techniku". To se mi zda vytrzene z kontextu. Ja bych asi zacal cvicit nejaky primocary uceleny bojovy styl, pokud mozno s fullkontaktnim sparringem (teda s nejakejma ochranejma pomuckama). Moc se v tom nevyznam, ale moznosti jsou rekneme Muay Thai cili Thajsky box, musado, shaolin sanda (cvicej to tu 3 mistri), jujutsu, a prej tu uz nekdo cvici i Krav Maga (to je takovy izraelsky styl).

    A nebo si kup boxovaci pytel, a prast do nej kazdou rukou 500krat denne, pripadne i kopni. :-) A cvic se v rychlem uhejbani vpravo vlevo, trupem i ukroky. :-))
    MLEKAR_STEIN --- 17:24:52 30.3.2005
    TJORVEN: docela dobre je prat se s kamarady :o)))) na to nemusis nic umet a naucis se vyuzivat to co mas a umis :o))))
    to dela par kamaradu a hezky se perou a hlavne uz jsou otluceni, takze je jentak nejaka rana nevyvede z konceptu :o))))
    TJORVEN --- 17:24:21 30.3.2005
    ASHRAK: tak tady uz se hlasi jiny nepritel - cas. ale dik, kdo vi, kam me nakonec muj strach dovede ;)
    ASHRAK --- 17:20:55 30.3.2005
    TJORVEN:Přesně. Možná ještě lepší ale je, když děláš sebeobranu, a k tomu ještě nějaké budo.
    TJORVEN --- 17:18:52 30.3.2005
    ASHRAK: no, z toho mi vyplyva, ze sebeobrana je asi praktictejsi, pokud nejsem nadsenec pro to ktere umeni, nebo se pletu?
    TJORVEN --- 17:17:47 30.3.2005
    NAVON_DU_SANDAU:
    MLEKAR_STEIN:

    nakonec mi to sebevedomi zvednete vy, panove! dik :)
    ASHRAK --- 17:17:41 30.3.2005
    TJORVEN: Ať už se rozhodneš dělat jen sebeobranu, nebo jiný budo (v Praze je nespočet možností - judem a karatem počínaje, přes aikido, džiu-džitsu, sambo, musadem, krav magou, escrimou konče), tak tě tam budou učit, jak se chovat při napadení a jak zneškodit protivníka. Rozdíl mezi sebeobranou a čistým uměním je v tom, že v sebeobraně se kloubí prvky různých stylů, kdežto v čistým budo se učíš pouze prvky toho kterého umění.
    NAVON_DU_SANDAU --- 17:15:25 30.3.2005
    TJORVEN: Tak to je zdravej zaklad. Dej tomu dva roky, a priste ho povezou na JIP :-)