Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    HANZ23 --- 14:55:47 7.11.2011
    TRIPRD: plus obcasne promazani taky neni na skodu
    TRIPRD --- 14:54:26 7.11.2011
    BRUKEV: Udrzba? Dyk je to ocelova trubka. Seridis si odpor pri otvirani podle svych osobnich preferenci a kdyz bude obuch jooo od blata tak ho otres. To je asi tak cela udrzba :)
    BRUKEV --- 14:42:13 7.11.2011
    Tak tady http://www.obrana.cz/obrana.cz/?c=kat&kat=53 je za 685kč bez poštovného (21" chrom).
    Já ho mám za 250kč (s poštovným 350kč). Cena slušná, bude to pojistka do auta, případně pokud budu bez palné zbraně. Nestojí to hodně, ale zajímá mě ta údržba nebo rizika. Tak se necháme překvapit, zrubu s ním pár pneumatik, uvidíme co vydrží.
    HANZ23 --- 13:07:02 7.11.2011
    BRUKEV: mam na svem par opryskanych mist, ale nicemu to nevadi ...nijak se to nerozsiruje a kdyz se o nej staras, tak i te korozi se da dobre vyhnout
    Ale jak pise TRIPRD asi bych to odvijel podle vyse te slevy.
    co se materialu tyce, melo by se to dat dohledat primo na strankach ESP http://www.eurosecurity.cz/euro-security.info/cs/teleskopicke-obusky/teleskopicke-obusky
    TRIPRD --- 11:07:19 7.11.2011
    Jestli na nej dostanes slusnou slevu proti novemu tak bych do toho sel. Maximalne to orezne a tomu se da branit.
    Stejnak se za cas osoupe, odre a otluce kdyz ho budes pouzivat.
    Kdyz bude cena vysoka sel bych do noveho.
    BRUKEV --- 15:45:17 4.11.2011
    Nevíte z jakého materiálu je tělo hardened obušku od ESP?
    Mám možnost koupit obušek s chromovaným povrchem, který je ovšem na jednom místě (cca 1 cm čtvereční) "oprýskán". Tak mě zajímá, co se může stát (krom koroze oloupané části).
    Obuch je jinak v 100% stavu.
    GILHAD --- 15:02:25 17.10.2011
    Me se stalo, ze jsem sel jednou z prace domu, na zastavce kramek s hamburgery, tak jsem si tam jeden kupoval k veceri. Za mnou fronta, kolem mraky lidi co cekaji na tramvaj. Jak jsem mel ty ruce v okynku, tak me najednou bez varovani nejaky typek popadnul za flygr. Kdyz jsem se stacil rozkoukat, tak tan typek tloukl celem o zem a ja mu pacil tu ruku, pri zpetnem pohledu to bylo tak, ze jsem mu jednou rukou bloknul pest na svem limci, druhou dal paku na loket a "skocil" do kleku, cimz on sel na zem. Protoze jsem byl myslenkama jinde a nejak me v tu chvili nanapadlo co s nim lepsiho, tak jsem ho pustil a vstal, on vravorave vstal taky a zdrhnul. Pak mi rekl prodavac, ze tam ten typek obtezoval lidi uz par hodin a nikdo s nim nic neudelal, dokud si nevybral me.

    Ze nekteri lidi pri napadeni/necekane udalosti proste ztuhnou vim, par jich takovych znam osobne a neni to jejich chyba. Ze jini naopak zacnou fungovat vim z vlastni zkusenosti - vetsinou v techto pripadech udelam spravnou akci driv nez si stacim neco rozmyslet a reagovat na situaci vedome. (spravnou akci - akci ktera z kratkobobeho pohledu resi prave nastalou situaci efektivne - nemusi to byt akce, kterou bych volil kdybych mel cas premyslet, napriklad se na me nekolikrat necekane zezadu z legrace povesil syn a ja padnul k zemi tvrdym napred do jeho mekkeho - pak se naucil na me neskakat necekane a ja si na nej daval vic pozor aby me neprekvapil a ja tak nezareagoval - v te dobe jsme byli radove stejna vahova kategorie)
    HANZ23 --- 16:15:02 14.10.2011
    ???: presne receno!
    ??? --- 15:59:18 14.10.2011
    HANZ23: ardenalin je o praxi a o intenzite hrozby, po nejakejch 30-40 fightech na ulici uz adrenalin v situaci 1 vs 1, 2 na 3 apod nemas, ale kdyz jdes sam a nabehne treba pet typku, tak te zas zaplavi:)) jinak ring neni ulice, 100% souhlas. rrozdil je ten, ze v ringu ti nikdo nechce ublizit, na ulici vetsinou jo a tenhle rozdil dela hrozne moc
    HANZ23 --- 15:50:06 14.10.2011
    TRIPRD: No dospeli jsme k tomu, ze jsme dostali posledni pivo neb zavirali a sli jsme domu. Ale jinak v podstate asi k tomu, ze pokud nemas vytrenovany nejaky smysl se opravdu rvat, tak reagujes (kdyz vubec) uplne jinak (at je to jakkoli) nez sis pred tim myslel, ze bys reagoval.
    Gracie BJJ, takze original.

    Fenomenem bych to urcite nenazyval, ale objevuje se to i jinde. Napr. mam par znamych, co ve vyskach najednou zamrznou (proste se nehne ani tam, ani tam). Tam je to dano urcite strachem, ktery samozrejme souvisi s adrenalinem. A adrenalin se ti vyplavi i behem toho konfliktu, takze to muze byt treba tim, ze ti to telo proste nepobere. Ale nekomu proste jo. Nebo kdyz to delas casteji, tak otupis a neni to takovy adrenalin a lepe tu danou situaci zvladas.

    Jinak samozrejme taky souhlasim s BRUKEV: