Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    GILHAD --- 13:21:00 9.1.2009
    A pro zacatek neuskodi si koupit peprak - snadno se ovlada, celkem i funguje a obet si jen poplace ... rozhodne lepsi nez prazdne ruce :)
    ??? --- 12:34:31 9.1.2009
    MISA_PES: Zkus Cyberkotlíka a jeho http://fenri.net/vw/ - třeba tam bere nejen ženy.
    Ale řekl bych, že agresivní to je :)

    Ale případně může aspoň poradit.
    MISA_PES --- 11:29:40 9.1.2009
    nechci zadnou agresi, samozrejme.
    MISA_PES --- 11:28:38 9.1.2009
    prosim o radu - v dusledku prozityho napadani a s tim spojeny ztraty pocitu bezpeci uvazuju o nejaky sebeobrane - nechci zadnou agrese, jen abych se nemusel bat chodit po ulicich. da se neco doporucit? nemam s tim zadnou zkusenost.
    GALENIUS --- 14:15:30 8.1.2009
    ???: Ach jo... pražáci se maj... 8-/
    ??? --- 18:29:12 4.1.2009
    zdravim, od ledna oteviram "pro verejnost" nas trenink moderniho boje. Je to skupinka lidi co delaj vyhazovace, ochranky apod, a cvicim snima individualne bojovy postupy co kdo z nich potrebuje (co proti nozi, jak efektivne s teleskopem, jak celit technikam z ruznych bojovych stylu, jak proti baseballce, jak vyvest nekoho z mistnosti bez pouziti uderu, improvizovane zbrane,apod) Vsechno vychazi ze znalosti BU a z poznatku z praxe prave na dverich, poulicnich fightech, apod, kdy se ukazuje, ze nektery "klasicky" techniky nejsou uplne vzdy vhodny
    kdyby mel nekdo zajem s nama chodit cvicit, tak posta kdyztak
    PETRPAN --- 13:58:47 28.12.2008
    ahoj, chtel bych jen zpetne reagovat na moznost obrany proti psum. pokud ma clovek u sebe nuz a je dostatecne rychly, aby ho mel v pohotovosti,ma velkou sanci. teleskop je dozajista take uspesne reseni danne neprijemnosti, a na zaver je tu ten pepřák, nebo jiny boj. plyn. vzhledem k tomu, ze čich je pro psy hlavni smysl a maji ho nekolikrat citlivejsi nez lide, tak je to absolutne vyradi z boje. zalezi na mire pouziti a presnosti zasahu, ale takto zasazeny oříšek je na odpis, a to doslova.
    KURTZ --- 11:11:02 24.10.2008
    ZZUZZI --- 18:57:27 23.10.2008
    zdravim, chtela bych se zeptat - rada bych zacala cvicit musado..Jsem z Prahy a zadne zkusenosti s bojovymi obrannymi sporty nemam. Muzete mi poradit kurz, skolu a pripadne napsat vase zkusenosti? predem moc diky:-)
    VANAVASIN --- 23:12:58 16.10.2008
    Zdravím kluky a holky,

    Kdo by si chtěl s náma od pěti hodin (pondělí - středa) chtěl zacvičit a naučit se kvalitní sebeobranné techniky je vřele zván:

    [http://sweb.cz/kisvahak/obrazky/kurzy_nove.jpg]

    ...Cvičíme celý školní rok.