Tento web používá soubory cookie. Dalším používáním webu s tímto souhlasíte.
jméno
heslo
přihlásit
zaregistrujte se
zapomněli jste heslo?
Sebeobrana a sebeochrana - teorie a praxe
ASHRAK
V této diskuzi se nebude striktně dodržovat rozdíl mezi sebeobranou a sebeochranou. Rozdíl mezi sebeochranou a sebeobranou je v tom, že v sebeochraně je kladen větší důraz na neublížení útočníkovi, kdežto v sebeobraně na tom tolik nezáleží. Samozřejmě v praxi většinou sebeochrana kontinuálně přechází v sebeobranu.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ode mne doporučená literatura ke samostudiu (vyzkoušeno):
  • V. Lorenz, K. Zrůbek: Judo, technika chvatů v postoji, Olympia, 1991
  • R. Hladík, T. Petrus: Kung-fu, Naše vojsko, 1992
  • A. A. Lebeda: Sebeobrana - sebeobranné umění pro každého, Olympia, 1984
  • V. L. Levský: Sebaobrana karate, Šport, Slovenské telovýchovné vydateľstvo, 1972
  • R. Srdínko: Malá škola juda, Olympia, 1987
  • R. Srdínko, M. Vachun: Judo - technika vybraných chvatů a trénink, Olympia, 1984
  • A. Matras: Sebeobrana, Naše vojsko, 1959
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeobrany, Naše vojsko, 1980
  • V. L. Levský: Sebeobrana 500 chmatov - Karate, jiu-jitsu, sambo, TJ Červená hviezda Bratislava, 1968
  • I. Fojtík: Aikido cesta harmonie, Naše vojsko, 1993
  • Z. Náchodský: Učebnice sebeobrany pro každého, Futura, 1992
  • I. Jindřich, J. Müller: Příručka sebeochrany - Páky, jejich mechanismus, nácvik a použití, Naše vojsko, 1980
  • A. Matras: Sebeobrana ženy, Naše vojsko, 1968
  • H. Wolf: Sebaobrana s použitím džuda, Šport, 1985
  • V. L. Levský: Škola sebeobrany, Šport pro TJ Červená hviezda, 1966
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    A tady je seznam mých oblíbených stránek s budo:
  • www.czechjudo.cz
  • www.czechkarate.cz
  • www.judoinfo.com
  • www.sambo2002.narod.ru
  • www.jiu-jitsu.nsk.su
  • www.bojovaumeni.cz
  • www.kodokan.org
  • www.europejudo.com
  • www.ijf.org
  • www.sambo-federation.cz
  • www.bsambo.ru
  • www.sambo.spb.ru
  • www.bojovaumeni.ru
  • www.britishjudo.org
  • www.taijutsu.kvalitne.cz
  • ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Zde moje oblíbené on-line prodejny s bojovými potřebami:
  • www.hayashi.cz
  • www.ipponshop.cz
  • Máte k tomu co říct? Vložte se do diskuze.
    RADO1 --- 23:49:23 31.8.2006
    SYKES: ja netvrdim, ze nemas pravdu. Len si myslim, ze to nie je sposobene tlakom na cievy, ale na nervove cesty, nie?
    ZAPPO --- 21:03:56 30.8.2006
    RADO1: Uprimne, netusil jsem, ze jde o humanni uspani bez nasledku:))
    SYKES --- 17:27:22 30.8.2006
    RADO1: muzu ti potvrdit na vlastni kuzi/krk, ze pri spravnem skrceni prichazis o kontrolu behem sekund, ne desitek sekund, ac se to zda byt logicke co rikas ... "demo" od mistra me donuti to odklepat velmi rychle - vim ze pokud bych se nezmohl na obranu ihned, tak uz nikdy - nebyla by sila cokoliv udelat (umyslne neresim ze je na obranu beztak pozde, jde mi o ten stav) ...
    ??? --- 23:59:30 29.8.2006
    ASHRAK: takze vlastne televize timhle omracovanim ukazuje zpusob, ktery uzit - byt v obrane - vede k efektivni likvidaci...

    co treba tedy Shatterhandova varianta s uderem do spanku?
    ASHRAK --- 22:26:33 29.8.2006
    RADO1: jak jistě víte, první dva obratle jsou nosič a čepovec, neboli atlas a axis, kterýmiž probíhá, jakožto celou páteří, mícha. pokud udeříte dostatečně silně, tak čepovec, kterýžto nemá svoje jméno zbůhdarma, vyskočí a svým hrotem přetne míchu, čímž dojde k okamžité smrti. proto není radno vést údery do zadní části hlavy a páteře.
    RADO1 --- 21:11:51 29.8.2006
    JUNIOR: skor to vidim na nejake nervove zakoncenie. myslim, ze mozog musi byt desiatky sekund be privodu cerstvej krvi, aby clovek omdlel.

    ZAPPO: a je prastenie po zatylku bezpecne? nie je tam tensia lebka? nehrozi prasknutie?
    ZAPPO --- 6:33:01 29.8.2006
    Souvisi to s centry mozku - na temeni je umisten mozkovy kmen (nebo proste pod tou lebecni kosti tam), ktery ma na starosti motoriku a rovnovahu atd. Takze rana tam narusi prave toto - muze zpusobit otres atd.
    JUNIOR --- 23:32:03 28.8.2006
    SYKES: Kdybych to uměl tak by mi to jako nepřítelovi moc svědomí netrhalo, jsem chladnokrevnej ;)) Jinak já jsem viděl ukázku toho uspání tak to bylo provedeno jen nateženou rukou vůči běžícímu útočníkovi s nožem. Efektivost a krása sama ;) Jsem uvedl jako příklad..
    jinak proč se člověk uspí po tupé ráně to nevim, ale něco podobnýho se mi povedlo dneska když jsem se bouch hlavnou o lešení, tak se mi ta moje hlávka docela zamotala ;)
    SYKES --- 23:11:42 28.8.2006
    JUNIOR: nj, jenze jak rikas: profika ... a navic to chce dost chladnokrevnosti, je tohodne osobni si takhle na nekoho sahnout. Prastit nekoho flaskou/klackem po hlave je dosti neosobni = snazeji udelatelne (ted myslim psychicky, otazka umet to je vec druha)
    JUNIOR --- 18:16:06 28.8.2006
    RADO1: Uspat se dá i přerušením tepny, to znamená že s citem zmáčkneš tepnu ( na krku) a přerušíš ji. Na vlastní oči jsem viděl profíka kterej to přede mnou udělal a potřeboval na to jednu vteřinu